阿璐低着头走进刘承洛记忆重组中心咨询室，她说：“我现在是大一的学生。近一个月来常感到莫名紧张，无法专心看书学习。一看书就紧张，坐立不安，我觉得自己在胡思乱想，于是就很烦躁，想撕掉手里的书本，到目前为止，已经撕掉三本书了。”
“我晚上入睡困难，每天早上4、5点就醒了，就不清楚原因的鼻子发酸，想哭，觉得前途渺茫。我也可以让自己专心看书。可总觉得心头有什么压着。我在高三也有过类似的情况，本想到大学是全新开始，可现在情况越发严重。早上和同学一起吃饭时，看到同学很开心地聊天，我就紧张。我不知道为什么自己一点也不开心。”
高中到大学是一个比较大的转折，在新的学校，一切都与以前不一样了，一些突如其来的事件常常无法自如应对。
阿璐正是处于这样一个阶段，对环境的不适应，就会产生抑郁倾向的情绪问题。
“开始在初三时，我的那种紧张焦虑的状况就有了，只是远没有现在严重，只是单纯地感到压力很大。翻看那时的日记，几乎就是一个主题，学习、成绩、名次，而我对所有这些都十分在乎，尤其要和身边的人比，如果不如她们，我会极为自责，但如果比他们好，我也并不会高兴，反而感到更大的压力，我习惯于把成绩归结于偶然、把失败归结于必然，带着初中时那种错误的观念，我又迈入了高中的校门。我一心只想从一个新的开始，用实力证明自己。”
“我除了一两个好朋友之外不与他人交往，总是给人独来独往甚至自命清高的感觉。到了大学，我格外紧张，因为周围的同学都十分优异。我于是让自己更努力，但由于把太多精力都放在关注别人和紧张不安上，浪费了很多时间，也就常常不能完成自己的计划，达不到自己的要求，接着就是更自责，更紧张，成了循环。晚上入睡困难，白天时时刻刻紧张，做什么都不舒服，心里总有什么事似的，放不下，总想去想但又不知道是什么事情，上课分心，自习时更分心，吃不下饭，整天不开心，看到别人开心更加不自在。整日整日地紧张不安、压抑难过，脑子里不断地控制不住地想事情。”
从阿璐的想法和感受中，看得出来，她花费了很多时间思考关于自己和周围世界的负面问题，而且对将来也是这么看。
她发现，每当学习不顺利的时候就情绪低落。
因为她深信自己一无是处，别人都比自己优异。
所以即使在情绪正常的时候，阿璐也觉得没有什么快乐。
她的想法导致她时时觉得自己太差劲，不如别人。从而感到沮丧、失败等等。
记忆重组的强大，在于它能找到潜意识里那些创伤记忆。
这绝不是随便让人放松一下、给点心理暗示那么简单，而是靠着一整套环环相扣的结构化技术，整个过程就像给内心做了一次精细的 “翻新”，既不会伤害到健康的心理结构，又能把那些扭曲的记忆和认知重新调整到位，让它们不再牵着人往负面的方向走。
这种改变不是表面的暂时缓解，而是从根源上重塑了内心的运作模式，所以效果往往更稳固、更深入。
阿璐逐渐明白，她并不比别人差，只要她努力了，结果都可以接受。
当生活中的某一个方面进展不太顺利的时候，阿璐也知道从其他方面获得一些安慰和支持。
在这两个月左右的时间里，阿璐的情绪渐趋稳定，没有出现入睡困难、沮丧的表现，心情逐渐开朗，与同学相处也比较愉快。
