记得在一个阳光明媚的上午，阿梅妈妈带着女儿来到了刘承洛记忆重组中心。一见面阿梅妈妈就对刘承洛说，阿梅的心理问题从初一开始到现在越来越严重了，她眼睁睁地看着女儿的生活陷入痛苦之中却无能为力，自己在晚上经常躲着一个人哭泣。
阿梅走进咨询室的时候，她的眼神一直在躲闪，进来以后就直接坐在沙发的角落里，看着地板。刘承洛和她沟通了很长时间，她才似乎有了些信任，慢慢地说出了自己的经历。阿梅说自己害怕和别人对视，平时与同学交谈时不敢看着对方。由于她总是低着头与别人说话，经常令对方感觉到很尴尬，在他人看来这是一种不尊重人的表现，因此大家都不喜欢与她交谈。阿梅没有要好的朋友，总是孤零零的一个人。上体育课时同学们都是三两个在一起玩儿游戏，唯独有她一个人躲在操场的一角。阿梅是个自尊心很强的人，做什么事情都喜欢要面子，看着同学们嘻嘻哈哈开心的样子，她觉得自己很丢脸，因此阿梅非常讨厌体育课。
在家看电视时，如果只有阿梅一个人看，她就会觉得很自在，但是如果身边多了一些人的话，她就会觉得浑身不自在，好像自己的眼睛会发生镜面反射一样。阿梅的眼光对着荧光屏反射到身边也正在看电视的另一双眼里，令他们也不自在。为此阿梅很内疚，她不想由于个人而影响大家看电视的兴趣。于是，她用手挡住自己的一只眼角，她认为这样才不会发生上面所说的镜面反射。虽然这样可以避免她自身的那种不自在出现，但她的手很快就会累的，而与她坐在一起的人更会感觉她很怪异。
阿梅很喜欢看电视，却因为这件事情变得很难受。阿梅说，“难道我连看电视的自由都没有了吗？在学校是这样，回到家里也是这样，我的活着还有什么意义？我很难受，您可以帮帮我吗？”
刘承洛看着阿梅说：“我很理解你的痛苦，也非常愿意帮助你。从你透露的一些信息，我归纳一下，你可能出现了人际障碍。有人际障碍的人有这样一个特点，他们总是把自己的注意力过多地放在周围人身上，对周围人的态度非常敏感，认为别人都很在意自己的言行。其实，人际障碍说到底是由于人们的病理性记忆造成的，是可以消除的。在和别人说话时，要经常对自己说，别人根本没有专门盯着我，是我太敏感了，其实我根本没必要考虑那么多的。”阿梅听后，思考了一会儿，微微地点了点头。
“有人际障碍的人一般都比较内向，要摆脱与人交往的紧张感就应该多寻找机会锻炼自己。如在集体活动时，主动走到人群中与同学交流，为他们做些力所能及的事情等等。这样一来，你真诚的帮助就会得到同学们真心的微笑，慢慢地，你的恐惧和羞怯会逐渐消除，你的性格也会变得乐观开朗了。
你说不敢看对方的眼睛，但不看又觉得不礼貌，看了又紧张，很矛盾。怎么办呢？你可以这样做，当和别人交谈时，眼光不要一下子直视对方的眼睛，可以在对方的整个脸上划过，或看对方的耳朵、嘴巴、鼻子。总之，让对方感觉你在看他，只要你的视线在他的脸上或者面对他就好了，这样对方就不会认为你不尊重他，你也不会因此而感到紧张了。
你可以先尝试消除和父母、姐姐之间的不自然。父母、姐姐都是自己的亲人，有什么难为情的。那该怎么做呢？可以在吃饭的时候跟他们开个玩笑、讲个笑话，若是觉得接不上话，可以点点头或报以微笑。当你的这种自然习惯形成后，就可以与他们很自如地交流了。交流的时候，一定要注意对方，起初你可能不敢注视对方的眼睛，那么就先注意其他部位，如对方的嘴巴、额头等。看电视的时候与父母、姐姐交流电视中的情节，或者听听他们的交流。当觉得有些不自然的时候，赶紧离开那个尴尬环境，分散一下紧张感觉，调整自己的情绪，为下次交流做准备。
像你前面说的和母亲交流的那样，你做得不是挺好的吗？其实，很多人和你一样，见到不太熟悉的人，多少有些不好意思。不要担心，跟对方交流的时候，不去想对方脑子里想的是什么，一想这个问题你就会分散自己的注意力，眼光自然僵直，好像直逼对方了，对方在你这样的目光注视下也会不自然的。这也许就是你前面说的那种尴尬的情况。
从你所谈的经历中可以看出你有些不自信，不自信会使你在人际关系交往中看不到自己的优点，在别人面前紧张、慌乱，不敢抬头看对方。说话的时候因为紧张总是低头，声音小小的，对方听不清楚或者以为你不愿意继续交流，这个时候，你心里觉得自己完了，联想到以后，更加担心紧张，越来越强化这种行为，使你陷入一个怪圈。万事开头难，要敢于迈出自己的第一步。可能这一步迈得不是很好，但是只要你迈出去了，伴随而来的小小的成功体验就会增强你的自信心。如果能够继续坚持下去，不断地肯定自己，你就不会再害怕和别人交往了。当然了，成功不是一蹴而就的，它需要循序渐进地进行的，我会帮助你完成这个过程的。”
刘承洛在潜意识状态下找到了阿梅的病理性记忆，阿梅小学四年级的时候，她还是一个天真活泼的女孩。后来她也不知道是为了什么，自从上了五年级，她渐渐地变得害羞、文静了，特别是六年级的时候，她跟老师讲话总是低着头，连走路也是，那时候她就开始不喜欢参加集体活动了，如同学很喜欢一起去老师办公室跟老师开个玩笑或者什么的，唯有她不喜欢去，不过那时她并没有认识到自己有不敢和别人的眼睛对视的毛病。直到初三的第一个学期，她才发现自己的这种状况似乎越来越严重了。她总是在想，和别人谈话时应该以什么样的表情出现呢？为什么别人谈话时都能很自然地看着对方的眼睛呢？他们在交谈时，脑子里是怎么想的呢？
一个人从小学高年级开始渐渐步入青春期，男孩和女孩都会有变化，尤其女孩子，开始变得害羞和敏感了。这个时期的青少年非常注重别人的评价与看法，总是担心别人小看自己，笑话自己。这种想法是很正常的。
刘承洛对阿梅的病理性记忆进行高效化重组，阿梅的自卑感觉减轻了很多，慢慢地她能够找到自己的优点，用赞赏的眼光去看自己，将自己的注意力集中在自己的优点上，时间一长，她就会发现自己其实也很优秀。有了这份自信心，刘承洛相信她和别人交往也会变得自然的。
记忆重组干预两个多月后，阿梅顺利地返回了学校，在学校里也开始能够融入班集体了，在面对同学的时候，她也能够正常地和同学用眼神交流了。阿梅妈妈反馈说她们之间的关系也比之前融洽了，能够感觉到相互的关心。同时，刘承洛收到阿梅妈妈寄来的一束鲜花，里面有一张卡片，上面画了一朵微笑的梅花，我明白阿梅已经重新回到属于自己的人生轨道上，可以从容面对属于自己的人生了。
