讨好型人格的女儿,正在耗尽自己,别再用这2种方式爱她

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秋冬季节里一个阴雨绵绵的日子,傍晚五点刚过,外面的世界已沉浸在黑夜中了。

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阿茹来到了刘承洛记忆重组中心咨询室,黑黑的脸上虽带有一丝笑意,却掩饰不了内心的苦涩。

在得到刘承洛问候后,她急切地诉说:“我有焦虑问题。”

刘承洛没有插入太多的语言,而是用鼓励的眼光示意她继续自己的故事。

她整了整原本就很平整的衣领告诉刘承洛:“我叫阿茹,我家的经济条件不错,所以小时候的我确实很如意,但在初三时却发生了意外,从此我的生活就变得一团糟了。”

她整理了一下头发,“那是初三的期中测验,还是在考数学的时候,不知为什么,自己有一种莫名的恐惧和冲动,于是我跑出了考场。要知道,我是个胆小如鼠的女孩,是那种听到雷声也会被吓哭的女生。从此以后,我就对测验产生了一种恐惧,一到考场就会紧张。哪怕是老师所进行的课文默写我也会如此。我总觉得胸口有一块大石头压着,喘气不太顺畅,遇到一点儿小事就很紧张,而且越来越严重,现在一天到晚胡思乱想,害怕自己是不是会离开,妈妈和爸爸会不会离异,和同学在一起,面对同样的事情,同样的笑话,我看不懂她们为什么会在那儿嘻嘻哈哈,甚至笑弯了腰,而我却只能冷眼站在一旁,丝毫没有有趣之感觉。你说我是不是有什么问题,我到底还能不能过上正常人的日子,让快乐重新回到我身边?”

围绕着阿茹的测验紧张焦虑,刘承洛和她做了进一步的探讨,整个过程中,她表现出急于解决这个问题,但刘承洛发现,实际上在讨论过程中,她的举手投足和回答似乎都有些漫不经心。

她反复强调自己从小到大一直是所有人眼中的乖乖女,所有的人都喜欢她、羡慕她。

刘承洛想问题的根源可能不是在学习上。

刘承洛和她谈家庭,聊起了她的家庭生活。

不经意间刘承洛问她,假如你有了孩子,你希望给她一种什么样的生活。

她不假思索地回答,经济上要过得去,但不需要富有,让他快乐是我希望的,因为快乐是一个人一生的目标。

阿茹解释这是她幸福的时候,她正和父母并排坐在沙发上看电视,电视上是无聊的东西,但他们三个人却有说有笑,父母正在听她讲述发生的有趣的事情,很温馨。

阿茹强调说:“孩子和父母在一起生活,父母能相互理解关爱,对子女真诚呵护,一家三口生活融洽,其乐融融就是快乐的。”

阿茹的解释,传达出许多信息,刘承洛就势问了一个简单的问题:“这是你真实生活的写照吗?你的生活快乐吗?”

她思索了好一会儿,却依然没有回答。

沉思半晌后,她开始讲述了她的过去。

可以说这是她生活的写照,但那样的生活已经离她很遥远。

阿茹有一个幸福的家庭,父母开朗善良,通情达理,一家三口过着简单而温馨甜蜜的生活。

但在她小学三年级时,父亲因为工作关系出国了,于是她和妈妈便彼此相依生活。

听妈妈说,她那时总想起父亲,和他通信时她总会哭,那是因为她和爸爸感情好。

但说实话,幼小的她还不懂感情好的真正含义。

就这样到五年级的暑假,父亲帮助母亲找了一份合适的工作,短短的几个月里,母亲办完了一切手续后也出国了,从此便开始了她与外婆一起生活的岁月。

外婆是一个啰嗦但心地善良的老人,她每天都会唠叨家里的一切事情,不管是开心的或不开心的,当然更多的是针对她的功课来唠叨,她觉得是一种负担。

于是她尽量把学习、工作、家务等事情都做好,尽管这样她还是逃离不了外婆的啰嗦。

当阿茹不开心时,母亲每次都会告诉她要给她买这买那,但她需要的是父母亲的爱,而这种爱离她又太遥远了。

至今还记得,初一时她的初次改变,母亲不在她的身边,她内心充满了恐惧,但身边没有一个人诉说,她只有咬着牙自己挺过来。

也许父母也一直感觉对她很内疚,他们便给她寄来很多东西以作补偿。

阿茹不知道自己究竟需要什么,因为她知道这两者对她来说是很矛盾的,要不是父母亲在外面工作,她根本就不可能过着这样大手笔的生活。

她长舒了一口气,眼睛看着前方的地面。

脸上的凝重告诉刘承洛,她已进入到心灵深处,此时,刘承洛只有等待她整理好思路后再继续。

稍作停顿后,她抬眼看了刘承洛一眼。

初二生日那天,阿茹约了一些朋友出去玩,母亲反复叮嘱要注意安全,可是,意外还是发生了,当时只是摔了一跤,开始没有知觉,但当她清醒过来后,她就知道骨折了,因为脚已变形了。

现在想到当时的情景还很可怕,心里直发怵。

可当时阿茹所想到的是妈妈会骂我,该怎么办?她的害怕无法形容,虽然有谈得来的姨陪伴,但她依然拼命地叫:“爸爸妈妈,你们回来。”

一旁的姨潸然泪下,大概是为她的遭遇而痛心吧!

得到消息后,母亲马上辞去了工作回来看她,当她看到母亲的时候,痛哭起来,哭湿了一条新毛巾,虽然爸爸不在她身边,但与她共同依偎两年的母亲在身边,给了她很大的安慰。

阿茹的腿慢慢复原,与此同时,却也是妈妈准备离开她的时候,她的脚还不能下地,虽然她想挽留妈妈,但她没好意思说出来。

初三发生数学考事件后,母亲为了让阿茹有一个好的学习环境,毅然放弃了她那待遇优厚的工作回来了,回到了她的身边,随之而来的是她在学习上的压力和对母亲的恐惧感。

实际上,母亲从来不骂她、不批评她,也许是因为这几年母亲没能好好地照顾她而感到内疚吧,可是阿茹的另一种想法便产生了,她一直督促自己要乖,更乖,不能做错事、说错话,特别是在母亲面前,有时真希望母亲能狠狠地骂她一顿,可是她知道母亲不会。

阿茹很恐惧,怕自己会和亲戚一样,然后就是接二连三地入睡困难和浑身发抖。母亲被她这些胡思乱想折磨得没辙,于是便严厉对待,训斥她不要想太多。

可是,在阿茹的脑海里已经根植,以至于一旦碰到一件小事,她便会束手无策,脑子里一片空白的恐惧。阿茹深知她马上改变这种状况,但她到底应该怎么做才是好的?

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阿茹是个感情细腻丰富的女孩,观察也很仔细,她很懂事,似乎做什么事情都能为别人考虑。

三年级时,父亲出国使她失去了一个依靠,不怎么懂事的她,虽说不太懂什么是感情好,但这样的事情在她幼小的心灵中留下了恐惧和不小的阴影。

五年级时母亲出国给她造成了很大的伤害,尽管父亲不在身边有些欠缺,但身边有一个相依为命的母亲能给她带来很大的安慰,而现在依靠也没有了,只有靠她幼小的肩膀自己扛起这一片天,表面平静的她实际上把恐惧和害怕隐藏起来,她也更希望自己能坚强面对。

但事实上,这一重打击,再加上与外婆相处的不易和忍受,使她无法自持。

没有母亲的引导、骨折时的惊恐,更在她幼小的心灵中留下了恐惧的种子,而懂事的她随之便把恐惧埋藏得更深。

初二的一次意外事故,让她知道了当自己发生很大的困难时,母亲会来到身边,会给予帮助,这样的事件虽然是身体的痛苦却满足了她心灵的需要,但因为自己恢复得太快便很快又失去了母亲的呵护。

初三繁重的学业重新激发了新的恐惧,同时也把她隐藏在内心深处的不安和恐惧激发出来,在数学期中测验时爆发出来。

母亲辞去工作回来使她处于两难的选择中,腿伤很快恢复,这意味着要独自面对生活,一味地沉醉于其中又于心不忍,她在自己所炮制的紧张恐惧下生活。

其实,所有的问题全在于她自己,她一方面要寻找快乐的生活,另一方面却又选择使自己痛苦的方式来换取另一种满足。

阿茹的问题只有当她下定决心改变时,才会有新的希望。

记忆重组可以穿透意识的表层,触达潜意识里那些被压抑、被遗忘的原始记忆。

它们往往带着未被疏导的情绪张力,藏着模糊却顽固的走向与封闭的情绪发泄口。

通过引导与重构,阿茹不再被动接受记忆原本的轨迹,而是重新梳理这份潜意识记忆的流向为积压的委屈、愤怒、恐惧等负面感受,开辟出发泄通道。

更重要的是,记忆重组能修正原始记忆中固化的行为模式,一方面,被压抑多年的情绪得以在设定好的通道中充分释放,不再郁结于心成为心理负担。

另一方面,通过重新设定记忆中的行为模式,阿茹能在回溯与实践中,真切感受到掌控感,进而唤醒内心深处被忽略的勇气与力量。

这份从被动到主动的转变,让内心的创伤在情绪释放与自我赋能的双重作用下,逐步得到恢复,实现心理状态的深层蜕变。

离开咨询室的时候,出现在刘承洛面前的阿茹,脸上的表情明显地比之前舒展了很多。

她告诉刘承洛,自己在反复思考后知道自己该怎么做。

她明白了许多道理。生活掌握在你自己的手中,只有你愿意选择过一种快乐的生活,而不是紧张又无序,焦虑而无趣的生活,那么你才会有决心和动力以及耐力去实现自己的目标。

如果你确定要改变一下自己的生活,为自己创造一个新天地,那么在生活的道路上,你已成功一半了。

看到阿茹的变化这样迅速,刘承洛欣赏她的领悟能力,但告诉她要乐观地对待生活,寻找生活的快乐,但心理上要做好迎接挑战的准备。

阿茹说,用笑来面对痛苦是一生中重要的学习内容。

她曾无数次地抱怨父母亲的出国,虽然自己在享受着他们出国后的劳动果实,现在得重新思考一下父母出国给自己带来的各种好处,包括促使自己的成长和成熟。

住宿生活的好处是同学间可以坦诚相见,阿茹决定与室友坦白自己的内心,公开自己的家庭背景等,希望得到同学的理解和支持,更希望真诚交流,寻找到真正的朋友,相互理解,携手成长。

阿茹告诉刘承洛她的成功之处和变化,脸上有激动和兴奋。

刘承洛没有给阿茹制定更细的步骤,因为阿茹是个聪明的姑娘,我相信她会选择好自己的生活。

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每个人都需要自己站立,自己行走,在解决了一些问题后,决定和计划还是需要自己来定夺的。

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