那个听话的好孩子,为何抑郁强迫,真相让父母心疼后悔

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阿羽是一名高一年级的男生,他进门时气喘吁吁,焦急地说:“刘老师,我想了很久,我的问题不能再拖下去了,还是决定来寻求您的帮助。”

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刘承洛指引他坐下,先放轻松,将烦恼与困扰娓娓道来。

“我就是害怕钞票脏,尤其对很旧的钞票,100元以下的钞票,我都怕它脏,觉得很恶心,只想扔掉。去商店买东西,售货员找给我的钞票,有好几次我都没接,同学都说我是土豪。用钞票买了东西后,我会反复用洗手液洗手长达二十分钟。”

阿羽一边叙述一边用手比划着,做往外推的手势,还一脸嫌弃的表情,如同那一张张钞票就呈现在他的眼前一般。

刘承洛想知道他在理智上如何看待钞票是否脏的问题,询问他:“你认为客观上旧的钞票就很脏吗?”

他告诉刘承洛其实他清楚地知道钞票并不是很脏,只是自己主观上认为脏,他明白自己的想法和行为过于小题大做,却无法控制自己。

刘承洛问他:“持续时间有多长,对学习和生活有影响吗?”

“有一两个月了,就是让我很烦躁,倒没有说有多么严重的影响,但是我害怕继续这样下去会干扰我的学习和生活,因为我注意钞票脏这件事的时间越来越多。”

阿羽抓着脑袋,叹了口气,着急地说着,我示意他放轻松。

恐惧来源于未知,在没有了解事物之前,我们容易凭主观臆断而扭曲事物的本质。

阿羽了解了在客观上钞票并不如他想象中的那么脏,接下来刘承洛与他共同探讨他怕钞票脏的深层原因。

“初次出现这样的心理现象,是什么时候?”刘承洛问道。

阿羽摸着头想了一会,“1个多月以前吧。”

刘承洛问他:“那时候发生了什么事情?在你觉得钞票很脏,让你厌恶的时候。”

他低下了头,思索了一会儿,回忆道:“那是初中毕业之后,早上睡得正香的时候被爸爸催起床,说我考得那么差还睡觉。我本以为我能考600多分,可爸爸说我只考了500多分。顿时心情变得很差,失落、悔恨。然后我没吃早饭就一个人出去了,路过商店买早餐,店员找给我零钞票,那一刻突然觉得钞票很脏。”

“毕业成绩没有达到理想的分数,的确会让我们心情低落。这么说,那段时间你的心情不太好?”刘承洛耐心倾听着,并对他的经历表示同情。

阿羽叹了口气:“我爸原本承诺我,如果考到600分以上就奖励我一部苹果手机,虽然我并没考好,可是我爸还是奖励了我。那段时间我一直很内疚,也很失望、烦躁。”

“嗯,看来成绩出来后的那段时间不好过啊。你现在是否已经接受了成绩,投入到了高中的学习生活中呢?”

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阿羽表示现在已经接受了,现在很想回到初一时候的学习状态,那是一种很投入、专注的状态。

说到这里,他的神情显现出喜悦、自豪的感觉,刘承洛接着与他探讨了如何能在新的环境里投入学习。

发生了毕业成绩不如意这件事,阿羽带着沮丧、失落等情绪去买东西,偶然产生了钞票很脏的想法和不安的情绪。

而他继续将注意力集中在了这种不安的感觉上,过度的关注引发了更严重的不安。

当感觉和注意相互作用,加上持续的心情低落,钞票脏的想法被强化而稳固了下来,这时心情差和对钞票脏的注意形成了一种联结。

从深入沟通中,刘承洛了解到阿羽的人格特征中有尽善尽美倾向,他对自己要求很高,因此在处理挫折经验时,难以迅速适应并及时调整心态。

记忆重组的过程,如同为潜意识里尘封的记忆重新梳理脉络、开辟出口。

它能打破原始记忆中固化的行为,将曾经被动承受的困局,转化为主动探寻解法的姿态。

这般重塑之下,压抑已久的情绪得以自然流淌释放,内在潜藏的勇气与坚韧也会逐渐苏醒,让那些深埋心底的情结,在自我力量的滋养中慢慢恢复、释然。

刘承洛在潜意识状态下找到了阿羽的病理性记忆,他家里有很多房子都租给了别人,每个月他的妈妈收租金之后都会在家里数钞票。

恰好是在知道成绩后的某个傍晚,妈妈正在家里数钞票,他也帮着妈妈数,房间里有很多蚊子,母亲的脸被蚊子咬了,又用手去抓痒,导致脸部长了疙瘩。

当时他就在想肯定因为钞票上面的脏东西才会这样,当时心情本来也不好,越发觉得钞票很脏。

刘承洛对阿羽的病理性记忆进行重组,他的脸上有了一丝淡定和从容。

接下来刘承洛与他共同探讨了改善心情的方案,努力学习,取得让自己满意的成绩,周末骑自行车和朋友去郊游。

他说他从小便学会了舞狮,逢年过节的时候,家家户户都会去看他们一群人在村里舞狮,而舞狮是能让自己放松与快乐的运动。

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离开咨询室的时候,阿羽告诉刘承洛,他很久没有出现因为怕钞票脏而引起的问题了,刘承洛祝愿他在人生道路上顺利地走下去。

 
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