女儿心理异常背后的秘密,父母需要掌握的3个方法

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“我讨厌我自己!简直一无是处!”阿茵低着头,直直地看着绞在一起的双手。

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窗外是灰蒙蒙的天,高大的梧桐兀自呆立,看着眼前这个脸色如天气般阴暗的大二女生,刘承洛知道她一定有着自己埋藏许久的痛苦。

“我会反复想高中时自己做错的事情,谁谁谁很久以前对我的一句评价,越想越沮丧,心情坏得一塌糊涂,我觉得自己可能得强迫障碍了,我好担心,怎么看自己怎么傻,傻傻地矗着,做一些自己并不喜欢的事,就像一个多余的土豆。”

阿茵断断续续地说着,厚厚的眼镜片后面是一双大而无助的眼睛,她不时地用手拨一拨凌乱的短发,偶尔犹豫地看刘承洛一眼,很快把眼神移开。

“有时候觉得自己活得好累,都没有希望了,每天都是灰灰的,我看宿舍里的其他同学都过得很洒脱,干嘛我就这么痛苦,小时候我也不是这样啊,我以前很开朗的,甚至有点泼辣,父母都说我怎么小小年纪一副痛苦的样子,我也不想啊。”

刘承洛关注地听着,向她解释了强迫障碍的一些知识,笑着说:“强迫障碍是有生理基础的,不是那么容易得上的。”

她如释重负地叹了口气,说:“我都快紧张死了,生怕自己得了强迫障碍,自己也学过一些旅游心理学,越看越像,折磨得我每天要到很晚才睡着。”

阿茵很急切地说了自己中学时一些经历,觉得自己做得很不好,好像给自己留下了许多阴影,生怕别人知道,虽然很多只是一些同学间开玩笑,但对阿茵来说却足以让她后悔又沮丧。

刘承洛想她的问题更多的是青春期的迷茫,是寻找真正自我的过程。

阿茵穿了蓝色的羽绒服,扎着橘红色的围巾,虽然天气还是一月常有的灰暗,但我在她脸上竟看到了一点点神采。

她一来就急切地对刘承洛说了这星期发生的事情,同学聚会让她有压力,宿舍里一些关系让她有点不知所措。

因为相信自己不会是强迫障碍,突然觉得状态也好了许多。

“阿茵,你学过一些旅游心理学,学习自己的能力,兴趣确定未来的方向的本领,否则可能陷入自我角色迷失。我希望我能在身后轻轻推你一把,让你更顺利地找到自我,喜欢自己,不再觉得自己像一个多余的土豆。”

阿茵微微笑了一下,这是刘承洛初次看到她的笑容,很温暖很好看,我真诚地夸赞她的笑容时,阿茵说:“是啊,以前同学也说过我笑得好看,只是自己好像很久没有笑了。”

我们一起分析了阿茵理想中的自我,如事业上有所成就,有亲和力,有很多朋友,开朗等等,也讨论了阿茵现实自我中的一些优点,如很真诚,有上进心,领悟力好,责任心强,一些缺点如有些自卑,情绪变化大等等。

在这些讨论中,我们都越来越多地看见阿茵性格中的闪光点,她笑着说:“发现自己竟然有这么多优点,自己以前都忽视了,离自己理想中的形象也并不遥远,好像自己小时候就是那样的,不知道什么时候改变了自己原本的样子。”

刘承洛和阿茵关注更多的是分析自我,她是对自己要求很高的女孩子,以前几乎不容自己有任何缺点。

除了让她理智地接受自己的缺点外,刘承洛隐约觉得阿茵反复想以前的事情一定有其自己的原因。

和阿茵的关系更加融洽,她和我谈到班级里许多女生都在恋爱,好像也没有什么烦恼,更别提追求,她自己觉得好像心理还没成熟到可以去谈恋爱,自己的问题还没解决呢。

刘承洛对她的恋爱观表示赞同,阿茵的确是在很多方面领悟力好,比同龄的女孩子更成熟,但也许正因为如此,她想得很多,寻找自我的过程就更加艰难。

“前段时间挺好的,但也不是特别开心,觉得自己是吃老本吃来的,没有什么努力,这个星期好像心情又很低落。”阿茵的声音很轻,眼神有点忧郁。

“好像自己又会不好,觉得自己很没希望,很自卑,有的时候在看英语时突然就觉得心情不好,就做不下去了,自己特沮丧了,我是不是让你也挺失望的。”阿茵低下头去,她像对我充满愧疚似的。

刘承洛笑着说:“怎么会呢,成长的过程怎么可能一帆风顺啊,别对自己太苛刻,只是我在想,你是因为心情不好而放弃看英语的,还是因为没看完英语心情更不好呢?”

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阿茵若有所悟地把目光投向窗外,已经是早春了,远处的草坪微微泛着绿意,天也逐渐清澈起来。

刘承洛鼓励她带着不好的情绪继续做事情,人总是有惰性的,会不会是以心情不好为借口呢?

阿茵说:“好像这几年,因为心情总是有起伏,许多事情都没有做,也许是有点耽误了,给自己一个借口总是容易的。”

刘承洛微笑地看着她,这个女孩子的领悟力让我对她充满信心,暂时的反复是正常的,自我探索的道路本来就是一个曲折的过程。

在一个阳光很好的午后,我问阿茵:“还记得这种反复思考是什么时候开始的吗?”她沉默着,阳光细细地透进窗子,在咨询室里划下一条淡金色的直线,我清楚地看见阿茵脸上犹豫痛苦的表情。

“记得是高二的时候,爷爷去世了,我和爷爷关系很好,从小他就很宠着我,但我在他的葬礼上竟然没有哭,只记得自己头脑一片空白,我甚至告诉自己不能哭,要坚强,在后来有一个星期左右,我就总是会想人都是要离开的,觉得很恐怖。”阿茵看着我,眼睛里有些迷茫。

“为什么要告诉自己不能哭呢?”刘承洛看着眼前这个短发的女孩子。

“因为我不要让别人看见我哭,”阿茵慢慢地说,“我那时好像很想让自己成为女强人,很坚强的那种。”

刘承洛想阿茵可能过多地压抑了自己真实的情感,在通过记忆重组干预让她释放了对爷爷的思念和愧疚之后。

我们讨论了她对许多真实想法的压抑和否定,鼓励她在与同学的交往中也应该更多地表达自己。

“阿茵,会不会你在心里其实也是渴望恋爱的呢?”我看着她,轻轻地说。她点了点头,“很多时候,我都太压抑自己的想法和感情了。”和阿茵谈到事业上的成功和生活中的温柔细腻其实并不矛盾。

也许是因为早春的阳光,也许是因为抽芽的柳条,也许是因为窗口怒放的迎春,阿茵来到咨询室时让刘承洛想到了阳光明媚。

她急切地对刘承洛说,这个星期好像明白了很多,心情不好的时候也可以做该做的事情,刘承洛深深地为她高兴。

阿茵很温暖地笑了。“五月份我要报名去考导游证,这星期也想了很多,自己这个专业其实我是很喜欢,我本来就很喜欢和人交流,很喜欢说话,做导游很适合我。”

“也许是国际导游呢,你的英语很好,不应该放弃啊!”我看着她,鼓励她尽情畅想自己的未来。

和她讨论了和父母的关系,她的爸爸做学术,很严谨,妈妈则是开朗的,能歌善舞。

她的家庭很和睦,只是有时候阿茵会像爸爸一样不善表达自己的情感。

“也许,我应该吸取父母的长处,是吗?”阿茵的眼睛里有着闪烁的光芒。

刘承洛知道她已经在走近真实的自己,找到属于自己的道路,给她一个成长的空间,就能在阳光下美丽地绽放。

在阿茵走出咨询室时,刘承洛说:“这些天每次你来天气都很好。”

阿茵笑得很好看,“是我带来了阳光嘛!”

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也许正是因为阿茵是这样有领悟力的女孩,所经历的青春期的迷惘比同龄人更加刻骨铭心,所幸的是任何一段经历都是宝贵的财富。

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