阿灿说其实他真的有很多困扰，他一直在伪装自己。
阿灿就开始讲他的理想、他的家庭、各种遭遇。
他的思想有时沉重得让我也感到负重，他的话语幽幽地诉说着人世间的种种。
刘承洛先让他把心中的烦恼情绪释放出来，不能过分压抑、掩饰。
阿灿喜欢写作，刘承洛的身份有幸让我成为他的听众和读者。
写作的方式好似心理学上常用的投影测验，因为作品中总有自己的影子。
他的文采很好，不过格调很压抑。
作品大多是对社会的无奈情绪，作品中有太多的惨白、淡漠、寂寞消遣。
他过早地涉入成年人的世界，高一就有一段恋爱经历，而且对此念念不忘，把女孩的影子带入了自己的学习、生活中去。
正像刘承洛指出的“把现实和理想都写进作品，自己充当主角，同时自己又陷入了自己设定的漩涡，不想不敢又不愿脱离”。
有时刘承洛真想骂醒他，但作为一个心理学工作者，应像朋友一样走到他的身边牵着他，然后带他步入我设定的轨道，而不是站在他的对面否定他，也不能把我认为合理的东西全加在他身上。
在刘承洛评论他的文章时，我鼓励他，就当自己是一个刚出生的孩子，一切还刚开始。
将忘不了的过去当作生命中可贵的财富，曾经的思绪已悄悄藏好。
过去的已经过去，好好珍惜你自己。
烦恼是成长中必然产生的问题。
诱发他烦恼的原因有很多，他自己觉得初三对他是一个很大的飞跃，一下子懂了许多，成为一个男子汉。
他说他以后可能会自组乐队，可能会和同学创建公司，也可能浪迹天涯。
是否现在的学习与将来的目标不一致而产生了困惑？还有是人格的问题，他崇尚自主生活，包括恋爱、婚姻，喜欢独来独往。
但阿灿为何总是写他的感情世界？他总是会为情所困，他曾经说过，他太压抑了，对什么都不感兴趣，除了爱情。
而他往往在爱情中失落，是否由于感情引发出他对社会的无奈情绪，还是他一直在回避他所面临的任务，到底哪一个是重要的原因。
为了证实刘承洛的假设，我和他进行了场景重建干预。
结果也证实了刘承洛的猜想，他的烦恼、他对社会的无奈情绪并不是仅仅由于感情，他一直在回避他所面临的学业任务，那段他不感兴趣的时光。
他只知自己烦恼，不想继续学业，只想自在地生活，而学习的难关使他不能洒脱。
在他情绪宣泄时，他经常会提到他的恋爱经历，甚至是憧憬的爱情，他为感情而忧伤着、偶尔也幸福着。
其实阿灿喜欢沉溺于自己的感情之中，甚至享受自己失恋的感受，他就是在回避自己主要的任务。
因为与谈情说爱相比，前者要付出更多艰辛吗，他以陷入感情的深渊来掩饰自己的慌张。
他的学习成绩中等略偏上，其实他很有潜力的，但是要求得成绩优异，却不是一件容易的事情。
但他并非一个不负责任的人。他虽有点另类，但他不得不为高三的学业紧张着、奋斗着。面对和逃避双重夹击，他陷入了无止境的烦恼。一方面自认为是“壮志未酬”，但却又不振作行动。另一方面把自己固守在自我编织的恋爱罗网之中，终日庸人自扰，无力自拔。
刘承洛把分析告诉他，刘承洛跟他说，如果你不正视你自己的问题以及你所要承担的任务，你是无法让自己振作起来的。
他承认了刘承洛的分析有道理。其实他一直很痛苦，感到十分空虚，那种感觉就像是自己漂浮在天空中不着边际。
特别害怕晚上的时间，一到了晚上就不能专注于作业，往往会胡思乱想，不敢睡觉，怕一睡着就再也醒不过来了。
“躺在床上我常常想人活在世界上是为什么。就说现在的学习吧，我觉得一点用都没有，天天在浪费时间，即使考上大学在社会上也很难立足。我很讨厌自己长大，长大后有很多烦恼。有时又觉得自己与这个社会是格格不入的，一直好想做自己喜欢的事情，但又不得不受压抑。”
刘承洛说把学习当作是一种磨炼，经历高三，经历成熟，相信走过这段日子，等来的都是收获。
他有时还刻意回避，要和刘承洛谈其他的事情，而刘承洛有意识地和他谈有关于毕业的问题，使他关注目前的主要任务。
刘承洛告诉他，其实他可以把学习的利益淡化一些，不要总是患得患失。
因为一旦纠缠于生活的细枝末节中，莫名的烦恼就会涌上心头。
他要坚强起来，面对自己的任务，不可以终日闷闷不乐、颓然若失，对往昔悔恨懊丧，对未来悲观绝望。
遇到困难，应采取正向反应方式和掌握解脱紧张情绪的方法，尽量避免负向解决问题的反应方式，使自己在复杂的生活中立于不败之地。
在找到了根本原因之后，随着毕业测验的迫近，他的烦恼竟然渐渐化解了。
刘承洛为此很欣慰，在关键时刻终于找到了根源。
他逐渐学会自律，学会自我控制，学会坚强。
直至咨询结束，阿灿的学业成绩属中等偏上，他自信定能考上理想的大学。
这个案例让刘承洛个人都很有启发。
个体的成长主要靠自己去感悟，我做的是不能让他偏离生活的轨道，在他失意、彷徨时及时拉他一把，让他自己学着去解决自己的问题。
还要告诫青少年，面对困扰烦恼，所做的不是掩饰自己的情绪，应该是如何控制和消除负面情绪。
