
恐惧障碍是以恐惧为主要表现的一种心理障碍,而单一恐惧障碍则是其中的一个类型,即当事人对某些特定的事物产生极其强烈的恐惧,这种反应与引起恐惧的对象并不相称,在发作时常伴有显著的自主反应。当事人明知这种反应是不合理或不必要的,但难以自控而导致症状迁延。以青年时期出现的情况居多,尤以女孩更为常见。
阿晓曾是一个开朗、活泼、充满朝气的孩子。他喜欢运动,由于身体素质好,一直是学校足球队的队员,平时常和球队一起到郊外集训。虽然父母工作太忙,很少有时间陪他,但阿晓却觉得生活是那样的美好,整天无忧无虑。
冬天的一个早晨,他因为起床晚了,匆忙赶往学校。为了能够尽快到达,他抄了条幽静的小道,拼命奔跑。刚开始他没有任何异样的感觉,突然一阵寒风吹过,他先是感到鼻塞、呼吸不畅,逐渐觉得胸部憋闷。这令他非常紧张、害怕,以往他从未遇到过类似的情况,他想自己是不是劳累过度了,于是停下来休息,使劲按压快速跳动的心脏部位,努力平复自己的心率,拼命深吸气,极力想吸入更多的空气。
然而,身体仿佛失去了控制,他非但没能缓解自己的呼吸不畅和心慌感,症状反而越来越重。慢慢地,他觉得自己的呼吸越来越困难,心跳得像是要跳出体外,全身颤抖、乏力,头越来越沉。最后,他瘫坐在路边,还好有位路人拨打了电话,将他送到附近的机构。
可到了机构门口,他的难受的感觉竟然很快消退,心不慌了,呼吸也不困难了。经过专家的反复检查,并未找出他有什么问题,检查结果也都显示正常,很快就让他回家了。父母看阿晓没什么大问题,都没把这当回事儿,只是嘱咐他多注意休息。可阿晓想起来就觉得很害怕,之前的痛苦体验如此真实和强烈,虽然不过20分钟,他却觉得经历了半个多世纪。他想,如果当时没有人及时搭救,自己很可能就这样悄无声息地去世。而这种想法不断在他的头脑里闪现,转换成一幅充满伤感的灰色景象。他极力想回避这种情形,可越是回避,这种图像就越清晰,令他非常不安。在他看来,被冷风吹到就成了即将出现严重表现的预兆。
此后,阿晓依然照常上学,但是他不再去踢球了,因为怕被冷风吹到;性格也不如以前活泼开朗了,整天忧心忡忡。开始,他只是在风大的日子不出门,到后来发展到只要看到窗外有风就会紧张和心慌。必须出门时,他也要用围巾将自己的头脸包裹得严严实实,这样他才会放心,才敢走出家门。在家时,他总是关紧门窗,待在自己房间里,对周围人的依赖性也越来越大,经常让家人陪在自己身边,特别是刮风的日子。慢慢地阿晓不愿去学校了,他经常自己一个人待在房间里就是一整天。阿晓妈妈在网上查阅了很多的资料,看到了我们的文章后,在刘承洛记忆重组中心官网预约了面诊时间,和阿晓一起来到了中心。
与阿晓深入沟通后,刘承洛总结了目前的表现和问题。首先通过记忆重组处理他强烈的不安全感,这对他的能否回归正常生活很重要,现在的他去到哪都很害怕。阿晓进入深度潜意识的状态后,阿晓的相关病理性记忆浮现在脑海中。比如有一次,上小学的他在校园的操场跑步,突然感到强烈的压迫感与不安全感从身后袭来。阿晓害怕得回头看了一下,周围的同学及老师们都很正常,突然间他的脚滑了一下,整个人扑倒在地上,从那之后阿晓只要在一个人跑步的时候就会感到恐惧、不安。刘承洛对这些病理性记忆进行高效化重组,阿晓的不安全感降低了很多,他不会莫名地感到害怕了。
通过记忆重组干预20次后,阿晓开始返回学校,他在学校的时候可以和同学一起上体育课了,对风也没有那么恐惧了,内心的不安全感的表现几乎都没有了。刘承洛叮嘱阿晓父母要留意他的状态,多给予他支持和陪伴,希望阿晓以后可以朝气蓬勃的走在自己的人生之路上!