焦虑发作的女儿顺利返回学校,妈妈是如何帮她做到的?

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初见阿苏,是在一个阳光明媚的日子里。阿苏是一名重点高中高三的学生,那时她跟不上课程已经开始休学。阿苏妈妈在刘承洛记忆重组中心官网预约了面诊时间,带着她来到了中心。刘承洛询问她进行干预的缘由。她说:“我经常感到胃不舒服,胀气,发闷,胃口不好。我爸爸、妈妈最初以为我是身体问题,带我看了很多地方,过去了很长时间,问题还没看好。”刘承洛向阿苏点头示意,然后让她说说她自己。

 

“我从小受父亲的影响学习就很努力。父母经常说人要靠自己,要努力,这些朴素的话语像烙印一样刻在我心里。

在进入高中之后,我学习很刻苦,学东西也快,经常受到老师的表扬。这使我更加坚信,只要不断努力,就会获得成功!因为我们是重点高中,同学的水平都很高,大家都在不断地提高,我对自己的要求也越来越严格。后来做题会感到自己筋疲力尽,看题目会头晕。随着休息的时间越来越少,饮食也没有规律,我开始胃疼。我总想,我年轻,没事,这是最艰苦和最关键的时间,同学们也差不多和我一样努力,所以,我一定要坚持!可是有几次我发现自己的大便颜色很黑,人也特疲劳。后来一检查,专家发现我得了消化性溃疡。当时我被吓了一跳了,之后我就住院了。”

她停下来,情绪有些低落。我发现事情虽然发生在1年前,但伤痛延续到了今天。身体出现严重问题意味着只好休学,这对一个有着不懈追求的年轻人来说,是多大的打击啊!以往的成绩是在阿苏自我不断的努力中获得的,这些都在她的掌控中,而身体出现问题不是她能控制的,身体出现问题不仅打击了她的躯体,更重要的是粉碎了她对自己身体健康的信心,更深远的是严重影响了她对自我的控制感。以前她坚信自己的力量有多大,现在的怀疑就有多深。

 

阿苏继续说道:“住院期间,我不断思考,要想出成绩,一定要有强壮的身体,我一定要彻底康复。10天后重新检查,专家说可以出院了,但我还是感到胃里很难受,回家也不见好转。在这1年中,症状时好时差,以后多次做检查,看了很多专家,都说没有什么问题。为什么如此难受,却查不出问题?我非常烦恼,晚上很难入睡。我暗暗发誓,一定要把这个问题看好!为了解决问题,我一直没去学校”

阿苏患的是典型的身心障碍。心身障碍是心理因素在障碍的发生、发展中起主导作用的躯体障碍。心理和生理是有机的统一,在障碍的发生、发展中,它们会相互交错。

学业上的高压和阿苏对自己的高要求形成巨大的精神压力,在体力疲劳和饮食不规律的情况下,阿苏患上了消化性溃疡,后来溃疡康复了,可是障碍给阿苏带来的心理阴影没有消除。在心理上她需要恢复对躯体的控制,所以她对健康提出了高要求:“彻底康复,达到圆满状态”。殊不知,健康是动态的平衡。新的要求变成新的压力,使她对躯体状况过度关注,最终得了焦虑障碍。

 

刘承洛对阿苏进行了记忆重组干预,在潜意识下找到了很多相关的病理性记忆。比如阿苏在高一时,有一次考了全班第一名,老师在班上表扬她。“同学们都关注着我,可这种同学关注我的学习的感觉,其实压力很大!”后来一次考试中,阿苏的成绩下降到第5名。虽然名次退步了,她却松了一口气,觉得再也不是大家的关注焦点了。没想到,阿苏第三次考试时又考到了班级第1名,她感觉大家的关注点又回到了自己的身上,尤其是班主任,对她施加了很多压力。我对这些病理性记忆进行了高效化重组,她对于学业的焦虑降低了很多。

通过两个多月的记忆重组干预,逐渐让阿苏明白,执着的努力和接受生活的不完美是同时存在的,就像接受黑夜才能看到明亮的星星。阿苏顺利地回到了学校,阿苏妈妈反馈说,女儿这段时间基本情绪稳定,身体再也没有出现之前的问题了。阿苏终于可以回归校园,回归到她正常的人生轨迹中,我感到非常欣慰。拿破仑说过:“人生的光荣,不在永远不失败,而在于能够屡扑屡起。”身心健康的她一定会找到属于自己新的起跑点!

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