如何让一个重度焦虑的孩子走出来?我是这样开始的

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一天傍晚,阿晴叩响了咨询室的门。她圆脸大眼,很可爱的样子,但此刻却神情焦虑,一看见刘承洛,就带着哭腔说:“刘老师,我难受极了,您帮帮我吧!”刘承洛让她进了屋,然后亲切地问:“我能为你做点什么呢?”一句关切的话语,使她压抑在心中许久的感情得到了释放。阿晴流着眼泪,向刘承洛敞开了心扉。

 

 

初中时,阿晴是一个活泼、开朗、上进心极强的女孩子,家长期望值高,自己也很努力,所以学习成绩一直不错。可是,自从上了高中,认识了班中的一个男孩之后,阿晴的生活就开始改变了模样。在她的眼中,这个男孩不仅人长得帅,家庭条件好,而且很真诚、友好,对同学、朋友一视同仁,从不摆什么臭架子。她喜欢他,很想和他有进一步的交往,可遗憾的是,那个男孩很少给她与之接触的机会,阿晴无法走近他,没有机会和他说话,心里总有一种说不出来的感觉,总幻想、渴望着什么,弄得自己整天没心思学习,上课无法专心听讲,自习课看不进去书,还时常独自一人跑到教室外面偷偷地哭,成绩下滑了很多甚至休学在家。阿晴妈妈在刘承洛记忆重组官网预约了面诊时间后,和她一起来到了中心。

 

 

阿晴的一番倾诉,使我想起一个人到了青春期,对同学的关注往往是才下眉头,却上心头。同学之间产生强烈的吸引以至暗恋,对于正处在青春期的青少年来说,是一种很普遍的现象,这也是一个人走向成熟的标志,关键在于我们如何去引导她们。

 

 

面对这位阿晴的问题,刘承洛没有首先左右她的思想,要求她应该怎样去做,而是随意、亲切地和她谈起了她喜欢的那个男孩。一提起他,女孩的眼睛亮了起来,脸上最有羞涩之情,但语调明显欢快了许多。

 

“你觉得他哪些方面比获吸引你呢?”

 

 

“他人长得很帅,即使穿很普通的衣服,在同学中依然很出众;他家庭条件非常好,但他从不以此作为炫耀的资本,对每一位同学都很友好;他学习好,他的声音也很好听,唱歌当然也很棒的。”

 

“哦,原来他是如此的完美啊。”刘承洛笑着问她。

 

“是啊,虽然和他接触并不是特别多,但在我眼里,他的一举一动都是那么吸引人。即使别人认为的缺点,在我看来,也是另外一种优点,比如他有时对我很冷淡,但越这样我越觉得他很酷。”阿晴说完羞涩地低下了头。

 

谈话进行到这儿,刘承洛明白了阿晴问题的症结所在。因为彼此之间缺乏足够的交往,她对他的了解,只限于表面的一些东西。受到之前病理性记忆的影响,她喜欢的只是自己心目中人为塑造出来的一个形象,这个形象,是光彩夺目、完美无缺的。

 

就像看月亮一样,暗恋中的男孩女孩在看对方时,首先会被对方的优点所吸引,感到对方很顺眼很舒服,强烈的吸引加上有限的接触,会让他们看不到对方的缺点,即使有,也会视而不见,这是一种爱情的晕轮效应。

 

“我明白了,我是被他身上的那层虚幻的光环蒙住了眼睛,对吗?”听完了刘承洛的这番解释之后,阿晴轻声地问道。

 

 

“你自己认为呢?”刘承洛暗自为阿晴的悟性高兴,但我要她自己慢慢领悟,去掉这层人为的光环。

 

“其实他和同学相处的时候也挺急躁的。”阿晴低头想了一下,犹豫地说道,“还有,难道家庭条件好一些,人长得帅一点,对同学的真诚友好就不应该了吗?我为什么觉得他的做法就特别难得?”

 

 

“这是一个挺有思想的女孩”。刘承洛暗暗对自己说。

 

 

 

“可是尽管如此,我仍不能完全忘掉他。”阿晴的语气又焦虑起来。

 

 

“没关系的,不用刻意地去忘记。俗话说,解铃还须系铃人,我们一起看看如何打开你心中的这个结。”

 

 

刘承洛在潜意识状态下找到了阿晴的病理性记忆。阿晴小时候,她的妈妈经常插手她和男孩在一起玩的事,总告诉她该跟男孩保持距离,阿晴感觉很不理解,感觉男孩并不像妈妈说的那样危险,因为阿玲妈妈的干涉,男孩们都不愿意与阿晴玩,她对于男孩的好奇也被自己压抑在心中。我对阿晴的病理性记忆进行高效化重组,让她认识到自己的情绪变化对正处于青春期的少男少女是很正常的,懂得青春期友谊的可贵,不要轻言这份朦胧的感情,因为他们这个年龄,稚嫩的心灵还无法承载太多的东西,以此和阿晴达到情感上的共鸣,博得她对刘承洛的进一步信任。

 

 

通过场景重建干预,帮助她转移自己的注意力,把精力集中到学习和自己感兴趣的一些活动中,多和别的同学交往,从自我的小圈子中走出来,去体会友情的可贵,学习的充实,逐渐让自己走向成熟和丰富。

 

 

 

通过一个多月的记忆重组干预后,阿晴顺利地回到了学校,能够更好地和同学相处,之前对男孩的感觉已经消失在心中。在干预结束的时候,看着她终于露出了甜蜜、可爱的微笑,轻快地走出咨询室,我的心情也轻松了许多。少年情怀总是纯真的,只要我们能以一颗宽容、理解的心去体谅他们,用科学、专业的心理干预去帮助他们,处于花季的少男少女会顺利地迈进青春的门槛。

 

 

 

 

 

 

 

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