18岁的女生阿璐，是高三的学生。阿璐是个学习态度认真，性格开朗大方的女孩儿。妈妈带她一起来到刘承洛记忆重组中心，可能是第一次走进心理咨询室，她显得异常紧张，说话时嘴唇还不停地哆嗦。为了消除阿璐的紧张情绪，刘承洛微笑着给她倒杯水，让她坐在沙发上，并教给她简单处理紧张情绪的方法。几分钟后，阿璐的心情平静下来，刘承洛示意她把自己的烦恼和困惑说出来。
阿璐说，她很喜欢交朋友，身边也有几个非常能谈得来的好朋友，她们相处得很融洽。可是，从这个学期开始，她发现自己对其中的一位同学阿芳有些不一样，两人几乎形影不离。天冷的时候，两人常常挤在一张床上取暖。慢慢地她还发现自己对阿芳的感情有点特别，不像对其他几位朋友那样能放得开。只要阿芳有事情没来上课，自己就会莫名其妙地牵挂着她，害怕阿芳会出什么问题，上课都会走神。而且，每当看到有男生喜欢阿芳并对阿芳有所表示时，她的心里就会莫名其妙地难受。
阿璐很急切地问：“刘老师，你说我的心理是不是不太正常？我不想这样下去了，你能帮帮我吗？让我的学习生活恢复到原来的状态。”
刘承洛没有正面回答阿璐的问题，我问她：“阿璐，你为什么会觉得自己的心理不够正常？”阿璐说：“这样的感受我以前从未体验过。我对我的好朋友感觉都差不多，心里也能平静，学习时很少想到她们。可是，现在我似乎对阿芳特别依恋，看书时有时会想念她，注意力也不能集中，我害怕自己的学习会受到影响。”
听了阿璐的自述和回答，刘承洛想阿璐烦恼的真正原因可能是，阿璐给自己贴上了交友异常的心理标签，激活了之前的病理性记忆，由于她过于担心自己的这种交友心理不够正常，从而让自己陷入痛苦的泥潭。阿璐过于关注自己的学习成绩，认为友情不能占据学习时间，这种扭曲的认知也会让她学习时焦虑不安。
刘承洛询问阿璐：“你有那么多的好朋友，为什么唯独阿芳对你的吸引力最大？”阿璐回答道：“在我的这些朋友中，阿芳最出众。她长得漂亮，多才多艺，而且她还很善解人意，在我不开心的时候，她总是设法来安慰我。此外，我们两人都很爱学习，都喜欢听一些古典抒情的歌曲。”
刘承洛微笑着说：“这不奇怪啊，在你的众多朋友中，阿芳是能力很强、很优秀的，而且阿芳和你的共同点较多，脾气相投，你自然会和她的关系好。因为，在人际交往中，人们都倾向于和那些有能力的、善解人意的、有包容力的以及和自己有许多相似特点的人交往。这符合人际吸引的基本规律。”
阿璐问：“我和阿芳交往这么久，为什么我以前对她没有这种特别的感觉呢？”
刘承洛告诉阿璐这种心理体验产生有其特殊的年龄特征。阿璐现在正处于青春期，青春期的孩子情感发展有两大特点，一是心理上具有叛逆性，这个阶段的青少年在情感上越来越远离父母，甚至喜欢和父母对着干；二是心理上的闭锁性，青春期的男孩儿女孩儿在这一时期情感之门悄悄关闭，有什么心事都喜欢埋在心里。然而人活在世上，有着各种各样的需要，其中归属和爱的需要，是人类的一个不能缺少的需要。与父母关系的淡漠及心理上的闭锁，使很多来访者的内心都感到很孤单，由于缺少这种归属感，会让他们特别想找到一个能理解自己、能倾听自己心声的知己。对阿璐来说，阿芳正是这样的合适人选。她们互相关心，互相理解，有着许多共同的话题，这就为她们之间关系的亲密创造了土壤。
听到这里，阿璐如释重负，表情也不如刚才那样紧张了。她说确实是这样，以前和妈妈的关系很好，喜欢和妈妈拥抱，有什么事都愿意和妈妈说说。可是自从上了高中后，她几乎就没和妈妈拥抱过，更没和妈妈深入交流过。
阿璐对阿芳的情感依恋是一种正常的交友需要。国外的心理学家将人际的交往分为五个层次，生存交往、安全合群交往、认知协同交往、情感依恋交往和个体价值实现交往。其中情感依恋交往也称感情互酬交往，即人际的互相信任、亲近、思念、关心、抚慰和激励等感情交往，是人际一种较亲密的情感交往，也是人际一种较高层次的交往。因为人类常觉得内心荒凉，期望有一个倾诉的对象，而青年朋友羞于向父母启口，朋友便成为重要的精神寄托，这是十分合理的。
所以像阿璐这样的交友体验，许多人都曾有过，特别是青春期的孩子更是多见。不过，对于大部分年轻人来说，他们能够接纳和认可这种感觉，不会觉得有什么不同，并把这段友情作为人生中不可多得的财富。而阿璐则不同，她一方面渴望拥有这样的友情，但又不能坦然接纳这份友情，内心担忧这种友情不太正常，这就导致了她目前痛苦状态的产生。
刘承洛在潜意识下找到了阿璐之前的病理性记忆。阿璐小时候，她的妈妈经常管教她交朋友的事，总告诉她该跟男孩子保持距离。阿璐问妈妈的时候，妈妈说了很多男孩讨厌的地方。阿璐感觉在心里对男孩有了厌恶的感觉，逐渐在她的身边都是女孩的同伴。她一直和班里的男同学没有什么互动，长大后也渐渐不想去交男孩朋友。刘承洛对阿璐的病理性记忆进行高效化重组，阿璐多日来积压在心头的重负释放了很多。
不过，阿璐还是有点儿担忧地问：“刘老师，在学习时我时常会牵挂她，注意力不能集中到所要学习的内容上，我担心自己的学习成绩会下降。怎样才能改变这种学习状态呢？”
刘承洛对阿璐进行了场景重建的干预，阿璐悟出了其中的道理，她说：“刘老师，当我在场景重建中放松自己的心情的时候，没有太关注自己对于阿芳的思念，同时我对担心自己的学习会受到影响的想法就减轻很多。”
除此之外，阿璐也深受网络信息的影响，海量的对男性诋毁的信息充斥在她日常使用的应用中。刘承洛引导她去选择一些正向的信息阅读，推荐她看一些人物传记和纪录片。阿璐每周都会向我汇报上周的收获，然后我们也会解读一些她理解不了的部分。在这个过程中，阿璐逐步地学会了客观辩证接收信息，她手机上应用推送的内容也发生了很大的变化。她的视野和格局都开始向上提升了。通过20次的记忆重组干预，阿璐顺利的返回了学校，她可以轻松自如的对待亲情和友情，她也开始期待自己的爱情的来临。
“人的一生，不单是为了学习和责任而活，那样人活得就太苦太累了。有些时候，我们要学会放松身心，要学会去享受一些东西，以滋润和丰富我们的心灵，让我们的心释放出更大的能量。我们要学会去享受日出日落，云卷云舒，更要懂得如何享受亲情、爱情和友情。尤其是友情，它是可遇不可求的。有人倾其一生去寻找，可能也没有找到真正的知己。而你却幸运地找到了，这是一种莫大的福分，应好好享受和珍惜才对。情感、学习都是生活中的一部分，不需割裂，本为融合，用心体会。”
