阿锦是初中一年级的学生，她最近的情绪很低落，对于上学提不起精神。在她请假一个多月没有去学校后，阿锦妈妈心里感到很焦急，在刘承洛记忆重组中心官网预约了面诊时间，和阿锦一起来到了中心。
阿锦走进咨询室，安静地坐在沙发上，刘承洛看着她说道，“阿锦，是什么原因使你想寻求帮助呢？”
“我妈觉得我不想上课外班，我妈觉得我考重点高中有点困难，需要更加努力一些才可以。”
“你妈妈希望你考重点高中，希望更努力一些，所以，让你去上课外班是吗？”
“好烦啊！他们觉得我没有努力，其实我挺努力的，只是这两周就是不想去了。”
“嗯，我感受到了你的苦恼，其实你很努力了，却还是不能达到她的满意，于是当你不想去课外班时，你妈妈就更焦虑了，这又让你更烦恼是吗？”
阿锦妈妈和刘承洛进行了沟通，“我们阿锦从外地来到这里上学，我是全职陪读，他爸在外地工作。她从小学习就没让我费心，学习成绩也不错，不过要想考上心仪的高中，她还得进行冲刺，最近上课，发现她不好好听课，作业完成得也马马虎虎，还有就是每周就一次课外班，去得也很不情愿，您说我这什么事都不干，就是伺候孩子学习的，孩子要是学不好，那可怎么给她爸交代。”
妈妈总是忍不住胡思乱想，万一孩子考不上重点高中那可怎么办，于是就总念叨她，催促她，直到孩子说，“妈妈，我觉得我抑郁了，身体很难受没有办法去学校了。”
心理问题成为母女沟通的一个工具，当阿锦说抑郁无法去学校后，妈妈彻底蒙了，她不知道该怎么对待孩子才好。不再唠叨，课外班也可以暂时不上，事事小心翼翼，生怕孩子出事。抑郁这件事本身成了孩子的避风港，也是孩子回绝妈妈的一种方式，孩子短期是受益了，然而长期呢？
“其实，课外班老师讲的内容有些是高中的知识了，对我帮助没多大，学校考的内容和课外班学的关系不大。可是我如果不愿去，妈妈就说我不努力，就说我考试成绩还有多大的提升空间。让我感觉很心烦，给她说她也听不进去。”
“你觉得坚持上这个课外班对你提高成绩的作用不大，可是，妈妈好像不这样想，这让你很苦恼，好像只有你按部就班在学才能让妈妈安心，妈妈表达对你成绩的期待，并没有真正理解你的想法，是这样吗？”
“我知道她是对我好，想让我学好，我也在努力呀，可是她这样皱着眉唠叨，我就很心烦，也不想学了，听听歌，看会闲书。怕她看到说我，我就关起房门了。我不知道怎样才能让她满意，既然怎么都不行，那还不如躺平。”
“你觉得学业的压力，有多大部分来自妈妈的期待，有多大部分来自学习的内容呢？”
大部分是担心妈妈会失望，妈妈总是不满意，总觉得我要是再努力一些，成绩还可以更好，可是我已经很努力了。我知道自己在学校前150名，我需要进步到前80名，可是每次他们都不会肯定我，说我不努力。说到这里阿锦开始抽泣起来。
她一直努力学习，可妈妈总觉得还不够好，还可以更好，还是不够努力，时间长了阿锦倍感压力，激活了之前的病理性记忆，产生厌烦、沮丧和行为上的退缩。
病理性记忆是症结。妈妈过度焦虑，没有静下心来了解事实，也没有用心听听孩子的心里话，也就不明白为什么孩子变得越来越暴躁、固执。青春期的阿锦同样不明白自己所处的情绪状态，不知道如何与妈妈诉说内心的烦恼。知道要好好学，却总是不够好，心情还那么糟糕。发完脾气又觉得自己不对，于是怀疑是不是自己有问题了。
刘承洛先正常化她的情绪反应，在这种情况下你感到烦闷、沮丧的情绪，是正常的反应，情绪失调的作用就是来提醒我们要重视这个问题，提醒我们要对病理性记忆进行重组。
“阿锦你看，当我们成绩不够好时，就得不到肯定，得不到肯定时就会觉得自己不够努力，这时形成了我们内心里的一个负性循环。然而，这些内心的对话，可能只是一个想法不一定就是事实。”
“嗯？”阿锦惊讶地望过来。
“你看，如果你有一个闺蜜，她们班级44人，她考了第12名，她的成绩在什么水平呢？”
“嗯，中上等吧。”
“你会觉得你这闺蜜成绩不好吗？”
“也不能这么说，其实还是很不错的，刘老师，你这样一说，我觉得自己还不错呢。嗯，我再努力一下我就能上前10了。”阿锦腼腆地笑了。
“是啊！你发现想法和事实不一致，做出了认知的调整，情绪都发生了变化呢！那你觉得自己不努力吗？就像你妈妈说的那样。”
“平时我也挺使劲地，其实我也知道自己有时候偷懒，所以我妈那样说我也觉得既憋屈又惭愧。”阿锦不好意思地笑了笑。
“也就是说，一方面你学习很努力，另一方面你其实还可以更进一步，你知道怎么做可以做得更好，是吗？”
“对”。
刘承洛在潜意识下找到了阿锦的相关的病理性记忆。阿锦小学的时候，有一次模拟考试没有考好，妈妈非常恼怒，拿着卷子走进女儿房间，站在阿锦的桌边开始责骂她。阿锦觉得妈妈有些话让她感觉很难受，她的心里非常委屈，这种情况在阿锦成长时期多次发生。我对阿锦的病理性记忆进行高效化重组，她低落的情绪感觉好了很多。
阿锦妈妈也觉察到自己的焦虑对孩子的影响，在刘承洛的指导下学习了一些与青春期的亲子沟通的技巧。通过10次的记忆重组干预，阿锦顺利返回了学校，妈妈反馈说她现在开朗多了，而且学习也有规划了，还说现在控制自己的少唠叨多肯定，发现心里反而比以前轻松了不少。
