儿子抑郁自卑,别怨他自暴自弃,读懂求救才能带他突围

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这一天,一位父亲急切地预约时间,请求救救他们的儿子。

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他说儿子总为体型而困扰,去了不少地方,至今问题还是没有解决。

孩子休学半年多了,眼看就要荒废学业、荒废人生,请求我在百忙中帮帮他们的孩子,孩子也希望进行干预。

说到体型的困扰,似乎应该是女孩子的事儿,一个男孩子怎么为体型而困扰?

现在,我们面对的就是这样一件新奇的事儿。

在我的想象中,男孩应该是一副满脸萎靡的样子。

但是,当一家三口如约来到咨询室时,眼前的男孩与我的想象反差很大。

落座咨询室,男孩叫阿金,长得高高大大,几分帅气,几分文静,眉宇间流露的神情都让人喜欢。

这样一个男孩究竟遇到了什么问题,竟至于半年休学。

经过深入的沟通了解到,阿金是一个学习成绩不错的男孩,对自己要求很高,高二的时候考了年级前20名,在班上排第3名。

困扰阿金的问题是,阿金总是觉得自己的体型不好。

他的体型发育没有异常,可是阿金为此反反复复没完没了地想,上课的时候也会因此而受影响。

去年新学期刚刚开学不久,阿金就被这个烦恼纠缠住了。

由于高三刚开始,阿金特别想学习好,就强烈地希望摆脱这种想法,命令自己拼命不想,可越是控制越是严重。

看阿金当时总是焦虑烦躁,状态很不好,家里就让他休息了几天。

这一休息更不行了,于是父母提议办了休学,开始带着阿金四处奔走。

转眼半年过去了,阿金的问题没有得到解决,依然在家里休学,而且情绪越发不好,烦躁不安、爱发脾气。

于是,他们才辗转联系来到了刘承洛记忆重组中心咨询室。

对自己的问题和表现,阿金这样描述,自己很想摆脱,总是对自己说,别想了,别想了,越是这样,念头越是强烈,于是就很烦躁,课都上不下去了,自己就是在这样的情况下才休学的。

休学之后,一个人在家里有时候更加不安。

体型厌恶主要表现为当事人很关注自己的身体外表,心理上很厌恶自己躯体的某部分,尽管不需要矫正,却总是想办法去纠正自己觉得丑恶或不好的躯体部位。

咨询中发现,体型厌恶多发生在青春期前后的孩子身上,因为孩子在这时候对自我形象及自我意识很在意。

他们通常认为自己躯体上的缺点,是自己人际关系与行为上的阻碍因素,因而感到压抑,不敢自信地跟人交往,严重影响社交生活。

存在体型厌恶的孩子通常在心理发展上曾遭受挫折,从而影响了他们的自信,特别是影响了他们对自己的认同。

比如遭遇交往之间的挫折或困难,自己就很容易去找理由,而躯体上的缺陷是容易发现的理由,就是因为这个缺陷才让自己遭遇挫折。

对青春期孩子来说,这种缺乏自信的心态很容易聚焦在外形上,表现为对自己体型外貌某个部位的厌恶和不满。

阿金的问题就是对自己缺乏自信,特别是对自己的魅力缺乏自信的表现。

阿金提出的问题是,请您告诉我怎样培养自信?

阿金提出的问题表面看来与体型厌恶似乎毫不相干,但是在我看来切中要害。

常有这种情况,来访者虽然不清楚自己的问题的来龙去脉,那种朦胧的自我感觉往往很准确。

体型厌恶的根源就在于缺乏自信,缺乏对自己魅力的自信,以及由此导致整体的不自信。

一个人有了真正的自我接纳,自信也就在心中生长起来,也就不再厌恶自己,就能告别体型厌恶的困扰。

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刘承洛在潜意识状态下找到了阿金的病理性记忆,在初二的时候,阿金开始注意自己体型并认为不好看,经常照镜子,怕过夏天。

然后,在高三的时候这个问题严重起来。

当时,正好从初二起他开始交往的一个女孩,到高三开始不久提出了分手,他对自己感到很厌恶。

刘承洛对阿金的病理性记忆进行重组,他的厌恶感觉下降了许多。

离开咨询室的时候,阿金主张临时转一所学校重读高三,全家通过。

阿金就顺利返回了校园,他能够坚持常规的学校生活,情况一切正常。

家长说真没想到,阿金自己也说感觉挺好。

在阿金的心态方面,用他自己的话说,心里感觉到了一种内在的变化。

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暑假里,他们一家人特意来给刘承洛报喜,阿金成功考入了一所大学。

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