女儿抑郁偏执怀疑父母,读懂这3个信号帮她重获内心平静

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阿晓是一名初一年级的女生,一个周末的下午,刘承洛与她进行了初次咨询。

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阿晓:我非常喜欢黑暗。

她的这句开场白,让我真的有些意外,作为女生,怎么偏偏喜欢黑暗呢?

刘承洛:能告诉我你喜欢黑暗的原因吗?

阿晓:我觉得黑暗就像我。

刘承洛:你把自己比作黑暗?

阿晓:可以这么说。

刘承洛:你和黑暗在什么地方有相似之处呢?

阿晓:很多地方都很像吧,我的内心和黑暗一样,不希望别人看清楚,也不希望别人去注意到,就这样躲在角落里,被人遗弃。

刘承洛:你不喜欢周围人的关注,是吗?

阿晓:是的,大家都会觉得我很内向,我不轻易交朋友,我不会把内心的话告诉对方。

刘承洛:我和你这样近距离地聊天还是初次,可我相信你会主动来找我谈,已经把我看作可以诉说心底话的对象了吧?

阿晓:是的。我觉得你好像能懂我,我就打算来和你聊一聊。

看到阿晓红红的眼眶,听到阿晓有些颤抖的声音时,刘承洛判断她有许多话想和他说。

刘承洛:你今天来,是出于信任我,而且有话想和我说。我很感谢你能信任我,我会尽量帮助你的。

阿晓:我其实不是我父母的孩子。

这句话一出,确实出乎刘承洛的意料,这个事实我一听也吓了一跳。

刘承洛:你怎么知道的?

阿晓:我小学3年级的时候知道的。

刘承洛:3年级的时候发生了什么?

阿晓:3年级放寒假的时候,我一个人在家里,快要过年了,我在家里找一样东西,在自己的房间里找不到,父母又不在家,所以我就去他们的抽屉里找了。其实,我现在都不记得我当时要找什么东西,只记得那次我找得很仔细,把抽屉里的东西都翻出来了,后来就发现了一张纸。

刘承洛:是什么样的一张纸?

阿晓:上面有“收养登记证”之类的字。上面的具体内容我已经不记得了,大概是父母的记录吧,我其实并不想去回忆它,我就是从那张纸上清楚了自己的身份。我不是他们的孩子,我是个被抛弃的孩子,没有人要我。

说到这里,阿晓的眼泪无声地流了下来,刘承洛轻轻地为她递去纸巾。

过了好一会儿,等阿晓平静了一些。

刘承洛:你知道这件事之后,有没有和父母说?

阿晓:没有。

刘承洛:你把它当作秘密。

阿晓:我不想和他们说,我不但不能说,我还得装作不知道这件事。我这几年都是这样熬过来的。

刘承洛:是什么让你坚持不说的?

阿晓:因为我怕,我很怕。

刘承洛:怕什么呢?

阿晓:他们会说我是别人的孩子。

刘承洛:你这样的想法有什么样的根据吗?

阿晓:有根据的。有的时候,我会听到妈妈经常说,你看你就是不像我。我觉得她的意思就是,我不是她的亲生女儿,我不是她生的,自然就不会像她了。

刘承洛:因为这种害怕的情绪,你就一个人默默地守着这个秘密了?

阿晓:对的。

刘承洛:当你知道这个秘密之后,你的生活怎么样?

阿晓:我的世界整个都变了。

刘承洛:变成什么了?

阿晓:变成黑暗的了。后来我就喜欢上了这种黑暗,黑暗大家都不喜欢,但是我觉得它很好看,就像我,没有人喜欢,只能自己关心自己。

刘承洛:这对所有人来说都是很难接受的一件事,你承担了很多吧?

阿晓:我觉得我知道这件事之后,就不像以前那样和父母亲热了。我总觉得自己和他们之间少了点什么,像是被抽掉了一样。

刘承洛:少了什么呢?

阿晓:亲缘。

刘承洛:亲缘很重要吗?

阿晓:是的,没有这个,我觉得自己就像一个被所有人抛弃的东西。

刘承洛:你担心被父母亲抛弃吗?

阿晓:是的。我不是他们的孩子,我要是表现不好,他们也许就会把我再扔了,就像我的亲生父母那样,然后他们再领养一个孩子,就不再要我了。

刘承洛:你的亲生父母已经抛弃过你一次了,你无法再承受了。

阿晓:对的。

刘承洛:现在有什么样的现象证明父母可能会抛弃你吗?

阿晓:有很多。

刘承洛:说一个我们来分析分析看看。

阿晓:例如我成绩不好,不够聪明,不像他们俩,他们说他们以前都是学习很好的学生,我作为女儿不能为他们争气,他们会没面子的。

刘承洛:这种观点是父母和你说的吗?

阿晓:不是。

刘承洛:是你自己认为的吗?

阿晓:对的。

刘承洛:你觉得自己成绩不好,就有可能让父母丢面子,而他们养孩子就是为了争面子的,是不是?

阿晓:嗯,应该是这样的吧。

咨询者:那他们为什么还要坚持,不早点换个成绩更好的孩子呢?

阿晓:我不知道。

刘承洛:他们跟你提过领养其他人的意向吗?

阿晓:没有。

刘承洛:也就是说,这些也都只是你自己的猜测,是吗?

阿晓:对。是猜测。

刘承洛:而且是没有根据的猜测。

阿晓:也许吧。

刘承洛:那我们放宽心来看看你的父母还有哪些行为体现了他们的爱,好吗?

阿晓:嗯,好的。

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阿晓带来了一个本子,她先和刘承洛分享了她写的诗。她非常喜欢写诗,她说自己读诗时甚至会流泪。

后来她开始了自己的创作,她的诗听起来很伤感,但是诗的意境很美、很细腻、很值得回味。

刘承洛猜测她是抑郁质的,抑郁质类型的人就是情绪体验深刻,行动迟缓,具有较高的感受,善于觉察他人不易注意的细节,富有幻想,胆小孤僻。

如此迷恋诗句,正体现出她敏感细腻的特点。

听完了她的诗后,刘承洛赞美了她,她会心地笑了。

刘承洛:你记录了好多内容呢。

阿晓:都是些芝麻绿豆大的事。

刘承洛:你能细微地观察到这些很不容易。

阿晓:嗯,确实有感受,觉得我的父母也很普通,和同学们的父母所关心的事情基本是一样的,都是生活和学习上的事。

刘承洛:你的父母看待你与其他同学的父母看待他们没有什么区别,是吗?

阿晓:对,差不多。至少没有我想象中的那么多。其实,我想,他们也很努力了吧,对他们来说,也很不容易了。

刘承洛:你能这样想,我真为你的成长而骄傲。

在这之后,刘承洛和阿晓还进行过几次咨询,她每次都给我看她写的诗,也和我谈了谈和父母之间的关系。

刘承洛则帮助她寻找家庭的温暖,体味父母的关爱。

当阿晓知道自己是领养儿童时,她感到自己与父母的关系中少了重要的纽带,这让她觉得自己和父母其实是不相干的人,这严重威胁到她的归属和爱的需要。

当她不能满足归属与爱的需要时,就会容易感到孤独,觉得自己缺少周围人的关心,也特别在意别人,会把他人不经意间说的话进行过度加工。

在干预过程中,刘承洛帮助她寻找爱的点滴,让她不要一味去关注自己与父母无亲缘的事实。

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也许,这种干预过程,对阿晓而言,也是一种归属和爱的需要的满足过程吧。

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