儿子抑郁发作,别总想去改变他,是父母重复这个隐形伤害

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阿杰初次到刘承洛记忆重组中心咨询室时,刘承洛很难相信这是一个8岁的男孩。

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他显得比同龄人矮小,佝偻着背,缩着脖子,目光躲闪,不愿和刘承洛有眼神接触,像一只受惊的小猫。

阿杰的妈妈告诉刘承洛,他上课时会莫名其妙地尖叫,当同学或老师试图安抚他,他会想尽办法冲出课室。

他总是投诉同学欺负他、在背地里说他的坏话,可是经过老师调查,却发现事实和他说的有较大出入。

当他不满意自己的成绩时,他会撕掉自己的卷子,或把考得比他好的同学的卷子丢掉,同学们很不喜欢他。

经过了解,刘承洛发现他的家庭情况比较复杂。

父亲是公司职员,常常晚上10点后才能回家。

母亲高中毕业就做了全职妈妈,阿杰6岁时,父母协议离异,孩子抚养权归父亲,但一直瞒着孩子。

直到一年前,阿杰无意中发现了协议书。

而此时,母亲已经有了一个固定男友,并生了一个女儿,父亲也才和女友分手不久。

母亲和男友在附近租了一套房子,以便照顾阿杰。

平时放学后,阿杰先由妈妈接回家,晚上10点以后才回爸爸家。

阿杰从小跟妈妈更亲近,自从知道父母离异后,他一直希望父母能复婚。

其实,阿杰自入学以来,在情绪控制方面就很让老师头疼。

妈妈说他从小就胆小怕事,不太愿意和小朋友一起玩。

发现父母离异后,他的情绪波动更大了,与同学之间的冲突更激烈、更频繁。

每次发生冲突,他都会大哭大闹,高声尖叫,无论谁来安抚都无济于事。

或是冲出教室,藏到校园里的某个角落,一两个小时都不出来。

为此,老师常常要停课来安抚他,或是发动同学满校园找他。

事后,他也知道这样不好,但就是控制不住。

妈妈还专门请了一段时间的假来校陪读,但终究不是长久之计。

由于多方面的原因,阿杰很脆弱。

咨询的初期,刘承洛用正向聆听的技巧,引导他讲出内心感受,对他的情绪表示认同和接纳。

当他发现自己的各种情绪不被批判、自己的所有感受都被尊重时,他开始渐渐放松下来,慢慢敞开了心扉。

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阿杰的攻击行为源于内心的恐惧和愤怒,可是他无法准确表达这些情绪。

所以,刘承洛通过场景重建干预帮助他表达出来。我问他怎样才能把这棵树从风沙中拯救出来,他摇摇头,什么也没说,眼神惘然而无助。

刘承洛告诉他,没关系,我们一起想办法拯救这棵树。

随着咨询的深入,他描述的树颜色越来越丰富,树上开始出现小鸟和蝴蝶。

他描述了一棵枝干粗壮,枝繁叶茂,硕果累累的大树,树上挂着红红的许愿牌。

他说这是一棵许愿树,能帮人实现梦想。

阿杰借由对树的描述,逐渐理清自己的情绪,那些没有被表达的感觉和愿望,被具体地表达出来。

咨询中,刘承洛还会帮助他弄清情绪形成的原因,再和他讨论调整的策略。

记忆重组干预有效地帮助了阿杰探索自身的力量和对自我的支持,他开始接受那些被压抑的感觉,学习用更有效的方式表达自己的愿望、需要、想法和意见,并想办法去满足需要。

他的表达越来越自如,他的眼神越来越自信,出现冲动行为的频率逐渐降低,他的陈述开始出现越来越强烈的自我感。

阿杰常常因为不合时宜的言行惹恼同学。

为了帮助阿杰,我和他进行场景重建干预,帮助他认识到每个人在不同的情绪状态下,会有不同的面部表情。

他相应的、不合时宜的言行越来越少,和同学之间的冲突也明显减少。

刘承洛和阿杰一起探讨表达情绪的方式,并且鼓励他尝试在现实的生活场景中试验,直至阿杰发展出合适自己的表达方式。

慢慢地,阿杰脸上的笑容多了,和刘承洛的眼神接触时间越来越长,他开始告诉刘承洛他在班上交到了新朋友,母亲也反映他和同学的交往越来越顺畅。

离开咨询室的时候,阿杰情绪爆发的频率和强度都有所下降,从不分场合,无论对象,到课堂上已经很久没有出现。

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从自卑孤僻到拥有好几个谈得来的朋友,阿杰的改变令人欣喜。

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