女儿抑郁发作,并非是无理取闹,而是内心积压的痛苦决堤

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阿希是一名大一的女生,她来到刘承洛记忆重组中心咨询室的时候,刘承洛已经在等她了,她进来的时候梨花带雨的。

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“怎么了,阿希?”刘承洛亲切地问道。

“坐吧!”

刘承洛招呼她坐下,也许坐下会对她的激动情绪起到安定作用。

“她们把我锁在宿舍里了!”

阿希看到刘承洛,像丢失的孩子见到了亲人,委屈一下子爆发出来,抽泣着大哭起来。

“当时发生了什么,你先安定下情绪,慢慢跟我说。”

刘承洛需要先把阿希从那个失控的情绪里拉回到平静,了解发生了什么让阿希如此愤怒痛苦。

“我当时在厕所,她们走时把门锁上了!”

阿希有些怒气未消。

“哦,你的意思是她们走时你是没有听到的,等你准备好走时发现门被锁上了。那她们走时是不是也不知道你在厕所呀?”

刘承洛引导阿希重新认识事实。

“我的台灯还亮着,她们是应该知道我还在的。”

她信誓旦旦。

刘承洛抬头看了一眼咨询室的灯,是亮着的。

“阿希,你抬头看一下,我们咨询室的灯是亮着的,现在是大白天,如果我不跟你说,你能感觉到灯是亮着的吗?白天和晚上不一样,晚上灯光是醒目的,而白天灯光是会被太阳光遮蔽掉的。”

刘承洛引导阿希领悟到舍友走时对台灯的忽视是正常的,自然也不会注意到台灯的主人还在宿舍。

“她们就是故意的!”阿希坚信自己的判断。

“从你的情绪里我能感受到你刚刚经历了一场危机。”刘承洛共情道。

“被舍友锁到屋里,你有没有试试从里面打开?”

刘承洛困惑这么一件小事怎么就困住了一个成年人。

“门从里面是打不开的!”

阿希一脸的懊恼和沮丧。

“按常理门是可以从里面打开的呀,那你是怎么出来的?”

刘承洛还是疑惑重重。

“我给我的一个朋友打电话了,她说门是可以从里面打开的,我就出来了。她们为什么要把我锁屋里呀,锁了我20多分钟!”

阿希仍是一脸的愤怒,好像刚刚经历了一场战役。

“我感受到了你经历的惊险和不易,难怪你这么惊魂未定。”

刘承洛把自己对阿希的感同身受反馈给她,给到她支持。

“她们就是故意的!”

从阿希和舍友的聊天记录看,舍友温和的态度显示出她对阿希是没有故意的意图的,而阿希言辞犀利,透露着浓烈的攻击方式。

“阿希,你现在思考一下,被别人锁到屋里,作为一个成年人,是有能力应对的。因为门通常都是可以从里面打开的,而你没有尝试从里面打开,是什么影响了你的判断和正常能力的发挥?”

阿希一脸的迷惑,似乎听不懂刘承洛在说什么。

做心理工作的刘承洛觉察到阿希当下失常的行为,有可能是一个病理性记忆事件。

“阿希,我从你的聊天记录里看到,你当时很愤怒,可见这件事对你的心理冲击还是不小的。”

“对,我当时急得不行,她们为什么把我锁屋里!我的灯明明是亮着的呀!”阿希又气急起来,我们前面的谈话似乎一点都没有进到她的脑子里。

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记忆重组的独到之处,在于它能以温和的姿态,巧妙地避开意识层面为自我保护而筑起的层层防御。

那些下意识的回避、刻意的遗忘、本能的抗拒,或是伪装的坚硬外壳,都无法阻挡它的探寻。

它能径直穿透这些表层屏障,温柔触碰到那些被深深压抑、被时光尘封,甚至连自我都已然遗忘,却始终在潜意识里暗自作祟的深层病理性记忆,这些记忆正是诸多情绪困扰的根源。

它就像一把经过精心打磨、精度很高的特制钥匙,既没有强硬的冲击力,也不会对脆弱的内心造成二次惊扰,能温和却有效地撬动那些在心底扎根已久、早已固化的负面想法。

伴随着这些负面认知与模式的松动,那些积压了漫长岁月、郁积在心底的负面情绪,也得以顺着这道被打开的缺口,顺畅地释放而出。

刘承洛在潜意识状态下找到了阿希的病理性记忆,原来,阿希的父母平时工作都很忙,幼儿园前阿希是由保姆带大的,幼儿园后没有了保姆,在假期父母上班时会把她锁到屋里。

在阿希幼年的经验里,不管她使出浑身解数,尝试各种办法,这个屋门是始终打不开的。

无数次的努力,无数次的失败,阿希对能打开门绝望了。

一个人在家,幼小的她体验到了愤怒、惶恐、孤独、寂寞、无奈、无力,那扇门成了她无法跨越的绝望之门。

虽然,现在的阿希已经长成大学生了,但相似的被锁在屋里的情境,触发了阿希幼年时的病理性记忆,幼年被锁到屋里无力打开门的经验,使她想当然地认为这扇门也是打不开的。

此时的她头脑失去了正常的判断力,也忽略了她已经是一个成年人的现实。

她放弃了尝试,内心的怒火全部对准了那个把她锁到屋里的人,觉得这一切都是锁门人的过错造成的。

刘承洛对阿希的病理性记忆进行重组,她愤怒的情绪慢慢平复了下来,对自己过激的言辞给舍友带来的伤害深感歉意,表示要电话邀请舍友回校,当面给她道歉。

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离开咨询室的时候,看着阿希轻松的背影,刘承洛知道她内心已经放下,不再和过去纠缠,活在当下,活出喜悦和幸福来。

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