女儿突然抑郁发作背后藏着什么?父母需要知道的真相

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9月开学后不久,一个女孩走进了刘承洛记忆重组中心的咨询室。

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阿君是一名高二女生,她外表开朗活泼,长得很漂亮,也很阳光。

她跟刘承洛说:“我想找您谈谈。我觉得自己很不快乐,在家里感觉特别孤单,没有人关心我。”

还没有说上两句话,她就哭了起来。

刘承洛让她尽情地宣泄她的情绪,然后才开始我们的谈话。

原来阿君的父母在她小学五年级的时候就离异了,她跟着爸爸生活。

过了一年,爸爸又重新组建家庭,阿姨带着一个妹妹进了门。

阿姨进门没多久,就到日本去工作了,三年后才回来。

在这三年里,她与爸爸相依为命,感情十分的融洽,感觉跟爸爸的关系特别亲。

虽然妈妈有时会来看她,但随着妈妈重新组建家庭,她与母亲的关系疏远了。

三年后,阿姨回来了,整个家的气氛开始变了。

阿姨在爸爸面前表现得对她很关心,可私下一点也不亲,尽管没有对她不好,但感觉关系很生疏。

而阿姨和妹妹两个经常人一起去逛街,一起去买东西,从来没有叫过她,这让她失落和难过,心理上觉得阿姨并没有把她当女儿来看待。

与此同时,爸爸也把一部分精力转移到了阿姨和妹妹身上,对她不再呵护有加,关怀备至,两人的沟通和交流少了很多,父女之间的融洽一去不复返了。

自从她进入高中,爸爸对她学习方面的要求严了很多,不准看电视,不准听音乐,不准到同学家玩,晚上放学要立刻回家。

她强烈地觉得,爸爸已经不再关心她了,只知道天天盯着她的学习,一旦成绩下降就会指责她没有用心学习。

在这种情势下,她对爸爸的管教越来越反感,态度也越来越差,两人经常会发生一些争吵,父女之间的关系越来越僵。

其实,她很想跟爸爸和阿姨融洽相处,但是却感觉自己根本融入不进去,特别是看到爸爸、阿姨、妹妹三个人在客厅一边看电视,一边聊天说笑,妹妹还会在爸爸怀里撒娇,而自己却被关在房间里写作业,她的心情就会变得非常糟糕,既羡慕又嫉妒。

她觉得爸爸有了妹妹,已经不在乎她了。

在这个家里,她感到自己越来越孤单,甚至觉得自己是一个局外人,根本不属于这个家庭。

家的温暖对她来说,已经变成了一个遥远的梦。

在学校,她可以装出很开朗的样子,让别人以为自己很快乐,但是一旦回到家里,一个人待着的时候,她的情绪就会变得很糟糕,有时会情不自禁地流泪。

现在的她根本无心学习,成绩一落千丈。她不知道自己应该怎么办。

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我跟阿君一起分析她目前的情绪状态以及产生的原因,随着社会离异率的增长,很多单亲家庭的孩子在父母重新组建家庭之后,都会有失落感和孤独感,甚至觉得自己在家里有些多余。

因为自己的亲生父母重新组建家庭之后,一个没有亲缘关系的陌生人闯入了她原来的生活,她会有很多的不适应,会觉得无法跟这个人亲近,觉得跟她有说不清道不明的隔膜,而且父母原本对她的爱也会分流一部分。

因此,她在心理上会觉得自己是世界上不幸的人,然后情绪会很低落,很消沉。

面对这种家庭关系的改变,关键在于如何调整好自己的心态,处理好与亲生父母和继父母的关系。

刘承洛:“你觉得自从阿姨回来以来爸爸就不关心你了,是吗?”

阿君:“是的。他已经不在乎我了。”

刘承洛:“那爸爸现在对你是否已经不管不问了?”

阿君:“那倒没有,虽然爸爸没有像以前那样把我放在前面,不过只要是我提出的要求合理,爸爸一般都会满足我。有时也会给我买新衣服、买一些我喜欢吃的零食。我就是觉得他对我管得太严了,好像只关心我的学习,其他方面都不怎么关心我。”

刘承洛:“那你有没有想过,如果他是一个跟你毫无关系的人,他对你没有期望,他还会关心你的学习吗?”

阿君:“老师,你说的我能理解,但我很反感爸爸一点自主都不给我,我根本无法跟他沟通,他总是固执己见。”

刘承洛:“那么,我们是否可以这样理解,爸爸并不是不关心你,而是他关心你的方式你不能接受,导致两个人有了矛盾,是这样吗?”

阿君听了我的话,开始若有所思,也开始对爸爸的行为有了新的认识。

然而令阿君困扰的是现在自己与爸爸根本没有办法沟通,虽然两个人都想改善目前这种僵持的状态,却因双方都比较固执,很容易发生争执,无法心平气和地交流。

针对这个问题,刘承洛通过场景重建干预,教阿君一些沟通的技巧与方法。

阿君答应会主动尝试与父亲改善关系,多沟通,多交流。

刘承洛引导阿君重新评估与阿姨的关系,她意识到了阿姨为自己以及为这个家所付出的辛劳,从而对阿姨有了感恩之心。

接下来就是鼓励阿君拉近与阿姨的关系。

阿君一直觉得自己与阿姨的关系不亲,刘承洛让她想一想自己有没有把阿姨真的当作自己的亲生母亲看待?阿君马上意识到她和阿姨之间的隔阂是双方共同造成的。

然后刘承洛告诉阿君,亲缘关系虽然不能改变,但是彼此关系可以通过一些努力去弥合,拉近彼此的距离,关键是要有人跨出来。

刘承洛鼓励她自己先跨出这一步,比如说,在母亲节的时候给阿姨送张贺卡,在阿姨生日的时候为她买件小礼物,平时在阿姨和妹妹逛街的时候,主动要求加入其中,只要长期坚持下去,双方的关系会有所改善的。

刘承洛对她说:“人与人的感情是双向的,只要你努力了,我相信生活在一个屋檐下的你们能够相处得比较融洽。”

不久之后,阿君发给刘承洛一段信息。她告诉刘承洛:“我很感谢您在我情绪低落的时候引导我,让我能够以新的角度看待家庭问题。我现在正在努力改善与爸爸和阿姨的关系,前两天我与爸爸心平气和地谈了一次。我将自己内心压抑了几年的想法告诉了爸爸,爸爸很吃惊,他没有想到我在这个家里生活得很孤单,他更没有想到我会认为他不爱我了。爸爸告诉我,在他的内心我一直是重要的,因为我是他的女儿呀,他对我严厉,对我发火,全都是希望我将来能有一个更好的前途。听了爸爸的话,我真的很感动,也从内心真正懂得了爸爸。与阿姨的关系我也会尽力去改善,毕竟她这些年为我和爸爸也付出了很多。”

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看到阿君逐渐走出过去的阴影,刘承洛真的非常欣慰。

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