阿倩是一名高二学生，身材高挑，相貌出众，性格内向。高一就读于一所普通高中，高二时父母将其转入市里的一所中学。父亲是公司主管，母亲是企业职工，家庭氛围相对融洽。但转学后，她的考试成绩却十分不理想，心态逐渐变差。曾多次寻求心理咨询师的帮助，无任何改变，阿倩的母亲非常担心，在刘承洛记忆重组官网预约了面诊时间。
阿倩父亲当年高考成绩排名全县前十，其父亲性格内向，不善言辞，心情好的时候，会讲大道理教育阿倩，心情不好便不会讲话，交流多为就事论事，很少有情感交流。阿倩生活大小事务由母亲照料，母亲情感细腻，易焦虑，但为人较为强势，因自身善于学习，注重与阿倩的沟通，阿倩与母亲的关系更为亲密。
阿倩初中时，学习成绩优异，父母在学习方面管得较少。高一学习成绩排名全班前五，学习的热情很高，父母为了让其在学习上更进一步，在高二时为其转学，阿倩不愿意，非常喜欢当时的班级，但也知道父母是为了自己好，于是带着复杂的心情转入新的高中。阿倩易紧张、烦躁、疲劳，自感平时的学习状态不错，但是考试的成绩越来越差，渴望着迅速改变现状。
刘承洛和阿倩的母亲进行了沟通，了解母亲视角下阿倩的学习状态。母亲认为阿倩初中学习成绩不错，学习正面努力，考入高中后，开始注重穿着打扮，学习也不太努力。于是，母亲便开始有意识地管理阿倩的日常事务，课余时间限制其出行次数和时间。阿倩陈述转入新学校后，母亲开始对自己的日常生活和学习“指手画脚”，她也理解是为自己好，但非常反感。
阿倩性格内向，不善言辞，较少和同龄人谈心，封闭了一个主要的交流思想、获取信息的渠道。虽然阿倩与母亲较为谈得来，但是母亲的很多建议和想法不一定适用于青少年时期的女儿，阿倩在很多时候听取了母亲的意见，但实施起来却遇到越来越多的困惑。我通过场景重建干预，让她更好地明白了自己在人际交往中所遭遇的困难以及内心的压力来源，其实这些问题大部分都是因为她过度猜想和解读导致的。这也让她认识到表达和沟通的重要性。
同时刘承洛引导阿倩意识到，所谓的平时学习状态好，只是自己的主观感受。阿倩在学习的过程中会关注周围人的一举一动，并因此产生对自己的过度负面评价和对他人的过度正面评价，同时产生较为复杂纠结的负面情绪，总担心自己学不会、考不过别的同学，当带着这些负面情绪继续学习时，学习效率便会大打折扣。
通过记忆重组心理干预后，阿倩感觉过去的一周整体非常轻松。上周考试中，她的状态很好，可以把全部的注意力集中在题目上，没有杂念，这是过去半年来久违的感觉，阿倩很开心。虽然，考试前班主任有责备自己，但是自己并没有太在意，也没有影响自己的考试状态。
阿倩依然经常怀念自己在二中高一时的学习状态，她不喜欢现在班上的同学和老师。有的同学平时不听课，甚至逃课，学习成绩照样很好，引发了自己非常强烈的自卑感。刘承洛以与同学交往中发生的客观事实为依据，引导来访者意识到，没有哪位同学不通过认真努力学习便可以取得好成绩，只是学习习惯和方法各有不同而已。同时，阿倩也意识到同学们身上的某些优点吸引到自己，过去是她把自己封闭起来，不敢接近，不敢欣赏，选择逃避。
阿倩认为自己的人际关系不是很好，对别人的言谈举止，甚至眼神都十分在意，比如老师上课瞟了自己一眼，就会引发很多内心戏，怀疑是不是自己哪里出了错，怀疑老师是不是讨厌自己。通过场景重建干预让她意识到自己对事情的反应过于强烈，期待能在所有人面前表现良好得到认可。正是因为自己内心深处的自卑感，只有这样，才会对自己有更高的期待。才会过分在意别人的眼光。阿倩也表示未来会把更多的注意力放到自己当下做的事情上面。
阿倩认为自己性格比较温和，没有特长。当发现身边聪明的同学们，大都有自己的优点和特长，害怕自己有缺点，担心会被别人取笑，所以她不敢去接近这些同学。随着心理干预的推进，阿倩意识到每个人都有不完整的地方，当期待自己没有缺点时，便缺少了敢于探索自己的能力。
阿倩身材高挑，外貌姣好，却害怕别人说自己漂亮，她甚至怀疑对方是在讽刺自己，行事处处小心谨慎，大量的精力投放到如何不出差错。通过记忆重组干预，阿倩意识到了自己对自身的评价存在太多负面因素，不够客观，也因此让自己感觉自卑。反省后，她能够更清楚和客观地描述出自己人格上的优点和缺点了。
通常青少年的问题夹杂着复杂的家庭问题。我简要和阿倩父母说明她学习焦虑的原因，帮助他们理解阿倩的处境和内心真实想法，向他们普及青少年时期的个体心理发展特点。家长需要尊重阿倩的年龄特征，感受上的问题也是问题，更为重要的是父母应该尊重和鼓励阿倩内心意愿的表达，特别是父亲，需要加入亲子情感沟通中。
通过一个多月的记忆重组心理干预后，阿倩发现自己在认知、感情、情绪以及行为各方面都有所进步，她的日常生活和学习方式产生了显著的改变。在与同班同学相处时，她学会了欣赏周围的同学，并开始发掘她所在学校的优点。在此过程中，她能更加专心地投入到课堂学习中，杂念不多，并且更加了解自己、欣赏自己，内心平静且从容。
基本上，她已经完全适应了新学校的生活，学习时能够专心致志，原本的焦虑情绪大大减轻，内心的烦躁也有所缓和，人际交往能力也有了明显提升。她会适时表达自我，不再封闭自我，并愿意对自己的优点表示肯定，不再感到自卑。她以正面乐观的态度迎接未来的学习生活。阿倩的父母反馈说，她近来回家之后，整个面貌焕然一新，看起来内心愉快，也会主动分享在学校发生的趣事，而抱怨的内容则少了很多。对于不公平的事情，她也会进行客观地分析评价，他们感觉女儿成长了，也豁达了。
