儿子心理异常,不是为了逃避责任,而是内心秩序已坍塌

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阿阳比较内向,脾气急躁,从小就喜欢咬手指甲。

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在进入小学六年级以后的一次测试中,由于语文、英语考得都不太理想,他就表现得十分焦虑,甚至焦虑到认为自己未来的毕业测验也会受到影响。

近来一段时间,他时常会发现自己在不经意间便陷入了杂乱无序的思维之中。

在家的时候,他经常会自言自语,表现出异常的洁癖倾向,衣服天天要换。

从外面回到家后,他经常说在想事情,他会坐在位置上或者站在某个地方,憋气、排气一个多小时,中间没有办法去打扰他。

有时一天他要想两次,想完以后就到半夜12点了。

每天早上上学时,他频繁表达不愿意上学的意愿。

父母感觉他心理压力很大,但是不知道应该如何帮助他。

阿阳告诉刘承洛,他担心焦虑班级中他讨厌的那些人呼出来的气。

阿阳认为如果吸进去带有他们气息的空气,他就会变成和他们一样的人,不管是成绩还是人格特点。

因此,每天晚上回到家,他都会通过涨红了脸的憋气排气来缓解这种焦虑。

他在小学五年级的时候,就有点类似于现在的行为。

只不过当时的情况并不严重,父母也没有发现。后来面临小升初进入新班级这一转折事件,加上阿阳本身对自己学业要求较高,一想到如果没有很好衔接小升初就会影响未来的成绩,他就变得异常焦虑。

与此同时,遇到新班级几个调皮的同伴,经常会影响他听课,因此他变得只要见到这些调皮的孩子,甚至听到他们的名字、学号也会抗拒、焦虑。

接下来,刘承洛在和阿阳建立比较信任的关系之后,用记忆重组干预去应对扭曲想法带来的应对焦虑的强迫行为。

刘承洛告诉阿阳,其实阿明不是故意要扰乱课堂秩序,他控制不了自己。

阿阳告诉刘承洛,他能理解老师说的话,当这样想的时候,对同伴的讨厌感会好一点,但是当他不憋气排气时就会感到十分紧张和焦虑。

阿阳对于头脑中出现的一些“坏”的想法、意向或冲动,不接受并试图对抗或消除它,用憋气排气的方式,每天把自己搞得筋疲力尽,结果反而使得这样的想法、意向或冲动更加强烈和突出。

不仅如此,阿阳还不能接受焦虑等负向情绪,把焦虑情绪视为危险信号,试图采取某种行为消除焦虑情绪。

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记忆重组从来不会贸然闯入你在意的内心世界,更不会强行撕开尚未愈合的伤口,给本就负重前行的心灵带来半分额外的冲击与负担。

它始终守着温柔的边界,循着你能接纳的节奏缓缓前行,却蕴藏着不容小觑的、绵长而坚定的疗愈力量。

它从不是疾风骤雨式的强行扭转,而是像春日里无声浸润冻土的细雨,一点点、一层层地,消融那些在你心底盘桓多年、早已在日复一日的内耗里的负面念头,也慢慢松解开那些你早已习以为常,甚至误当成了自我保护壳的僵化情感模式。

就是通过这样温和而坚定的方式,那些在你心里积压了数月、数年,甚至从懵懂童年起就被悄悄藏起、连自己都不敢触碰的负面情绪,终于能找到一个妥帖的出口。

那些哽在喉咙里、说不出口也无人能懂的满腹委屈,那些咽了又咽、在心底压抑了太久的满腔愤怒,那些在深夜里反复袭来、挥之不去的深层恐惧,还有那些你连对自己都不敢承认的、藏在心底角落的酸涩与不甘,都能在这里被全然地看见、被温柔地接纳,被释放、安放在过往里,再也不会日夜拉扯着当下的你。

刘承洛和阿阳的父母进行了家庭指导,以此取得父母的理解与支持。

阿阳憋气排气的行为,这种情况在逐渐减少,他的心情也在慢慢变好,我和阿阳一起商讨如何在班级中找到可以一起沟通交流的小伙伴。

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随着干预的进行和父母更多的陪伴,阿阳的状态在逐渐变好,相信再经过一段时间,他有望恢复。

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