抑郁发作的女儿被成功拯救,如何化解了她心中的压抑

525933cb641049569dbbe8fdbd86b1d15noop273 768x430 - 抑郁发作的女儿被成功拯救,如何化解了她心中的压抑

刘承洛记忆重组中心咨询室进来了一位神情沮丧的女孩阿雨。坐定后,阿雨说话了:“我心里特别压抑,闷闷的,自从男朋友离开,我更压抑了。”

1327f6cf75f845ef8935e5d5b8063150~tplv tt origin web:gif.jpeg? iz=58558&from=article - 抑郁发作的女儿被成功拯救,如何化解了她心中的压抑

 

迎着那双透露出十足的不安全感的眼睛,刘承洛充满理解地看着她,微微点头,鼓励她继续讲下去。

接着,阿雨说起了买水果时发生的一些不愉快。

女人说不卖了,阿雨便抓起水果往地上扔。

于是女人气冲冲地拽着阿雨不放,阿雨将装满水的杯子砸在女人的胸膛。

接着两人扭打在一起。阿雨的眼镜和手表被弄坏了,她要求女人赔偿。

朋友们都为她担心,但只有她自己明白,打架之后,她的心里反而轻松了许多。

但是,事后又有些后悔,很是纳闷,从来都很忍耐的自己,怎会为一点儿鸡毛蒜皮的小事跟人打架?

刘承洛一直安静地聆听着,一言不发,时而以点头、皱眉、微笑等体态语言表达对她的关注。

看得出,倾诉并没能让阿雨的情绪有所好转,她依然低落与沉重。

这时,她突然转过头来,急切地问我:“我想让女人赔我眼镜和手表,想让她坐下来跟我讲道理。你能出面维护我的正当权益吗?”

刘承洛担心这样的解释会影响到刚刚构建的咨访关系,但同时我又意识到,应当实事求是地澄清干预的性质,以免对她造成更深的伤害。

果然,阿雨的脸上掠过一丝不悦和遗憾。

咨询出现了短暂的沉默。在紧张的气氛里,我思索着,阿雨的困扰不应仅仅在于与女人的争执,这不过是为她长期郁积于内心的焦虑与不安提供了一个爆发的契机。

因此,帮助阿雨探寻潜藏于心灵深处的焦虑与不安的源头,是干预的目标之一。

刘承洛:“你说,你男友离开后,你的心情更压抑了。能谈谈你们之间发生了什么事情吗?”

“他是大学的研一学生,他很爱我。”阿雨茫然地望着远方,语气凝重地回答。

刘承洛的心顿时被揪得很紧,或许这次真触动了她柔软的心房。

刘承洛小心翼翼地问道:“你爱他吗?”

“我不知道。他是研究生,我是三本学生。他至少1.75米,而我个子不高,长得也不漂亮,我不知道我们能走多远。”阿雨罗列着男友的优势,自己的劣势,仿佛在坚定地诠释着这样一个推理,现实里的他,太优越了,我能紧紧守护他吗?

刘承洛直觉到了,阿雨的心结,正在于与男友现实条件的差距,她潜藏着一股深深的自卑。

自卑又让她感到了感情的不确定与不踏实,让她不敢对此投入真心。

不敢投入真心,更加剧了她内心的不安全感。

因此,“该不该爱,如何爱与被爱,爱究竟能延续多远”等一连串问题,重重地压在阿雨的心头,使她压抑,使她喘息不得。

数秒钟之后,她缓缓地侧过脸来,寻求着与我的目光接触,仿佛在向刘承洛寻求答案。

“其实你也很爱他,对吗?但由于害怕受伤,你不敢投入真情,对吗?”我直截了当地问她。

这时,阿雨的眼睛里,闪烁出一丝惊异的光彩。

刘承洛终于帮她说出了埋藏于她心底而不敢言说的话,她信服地点了点头。

2d62e7cf2e4d48f0ae13ba2098d133d7~tplv tt origin web:gif.jpeg? iz=58558&from=article - 抑郁发作的女儿被成功拯救,如何化解了她心中的压抑

 

接着,我问起她的家庭。她说,父亲是一个思想保守的商人,经常催促她尽快结婚。

她还谈到了不同于其他同学的求学经历,步入社会4年,干过许多工作,还有过一个已谈婚论嫁的男友。

她渐渐地认清了自己想要的东西。于是顶着家人的压力,毅然与男友分手,固执地圆了大学梦。

大一那年学习很卖力,获了一等奖学金。

后来怕别人知道了自己的与众不同,于是故意地不那么努力了。

大三时,身边的小妹妹都有了各自的白马王子,她这才发现自己的感情一直缺位!

于是将注意力转到了社会实践方面,她走出学校,通过勤工助学的机会,结识了如今的男友,也就出现了如前所述的情感困惑。

在咨询中,阿雨始终强调着她的与众不同,其实,这仍然是由于她内心潜藏着的自卑感。

于是,刘承洛用欣赏的眼光,注视着那张微微泛出红晕的脸庞,我不失时机地赞美着阿雨,可爱、努力、自强。

沟通又回到了阿雨前来咨询的触发事件上,一开始她依然没有完全放弃原来的想法,只是态度不如先前坚决了。

于是刘承洛通过场景重建干预,阿雨突然眼睛一亮,“我还不如把时间和精力用来学习,多记几个单词呢。哈哈,我太可笑了!”

说到具体行动,她说她正在为研究生而战。

我们便一起分析了研究生的利弊,打消了阿雨心头的疑虑。

为了不增加阿雨背水一战的心理压力,我又简单分析了她所学专业的前景。

接着,刘承洛说道:“其实你是一个不错的女孩,聪明能干、力争上游。你非常具有潜质,而且又学了一个不错的、很适合你的专业。”这是我的由衷之言。

这时,刘承洛发现阿雨有了很大的改变,神情由凝重、忧郁转为坦然、自信,不再回避我的眼神,而是含笑地看着我。

她还满足地列举了她在社会实践活动中取得的一系列成绩。

阿雨在成长过程中,过多地受到了外界的负面评价,或者在与他人的比较中,产生了过多的心理失衡。

久而久之,这些便内化成她负面的自我概念,导致正向行为反应降低,反过来又加剧了她不如人的自我感觉。

所以,刘承洛通过场景重建干预,帮助阿雨慢慢消解其内心积淀的悲观信念,强化她其实跟许多人一样的平常感,使她重建自信。

ddfb98bb010341b6a23fc6b543ed3402~tplv tt origin web:gif.jpeg? iz=58558&from=article - 抑郁发作的女儿被成功拯救,如何化解了她心中的压抑

 

干预结束的时候,阿雨如释重负,长长地舒了一口气,离开了。

京ICP备2021025007号-1